iCal

साधे अन्न आणि कॅलरी लॉगिंग

iCal अन्न लॉग करणे आणि कॅलरीजचा मागोवा घेणे सोपे करते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे आरोग्य लक्ष्य गाठण्यात मदत होते. तुमच्या जेवणाचा झटपट लॉग इन करण्यासाठी, तुमची ध्येये सेट करण्यासाठी आणि तुमच्या प्रगतीचा सहजतेने मागोवा घेण्यासाठी फक्त फोटो घ्या. कोणताही जटिल आहार नाही - तुमचे पोषण व्यवस्थापित करण्याचा एक सरळ मार्ग आहे.

iCal तुमच्यासाठी योग्य का आहे:

- फोटो जेवण लॉगिंग: तुमचे जेवण त्वरित लॉग करण्यासाठी फक्त एक फोटो घ्या.
- दैनंदिन उद्दिष्टे: तुमचे लक्ष्य वजन आणि साप्ताहिक उद्दिष्टे सेट करा आणि iCal तुमच्या दैनंदिन कॅलरी, कर्बोदकांमधे, चरबी आणि प्रथिनांची गणना करते.
- सुलभ मॅक्रो ट्रॅकिंग: कॅलरी, कर्बोदकांमधे, चरबी आणि प्रथिनांचे दररोजचे सेवन ट्रॅक करा.
- तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या: तुमच्या वजनातील बदलांचे निरीक्षण करा आणि तुमच्या ध्येयाच्या दिशेने तुमच्या प्रवासाचे अनुसरण करा.
- सानुकूल स्मरणपत्रे: ट्रॅकवर राहण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी स्मरणपत्रे मिळवा.

संशोधन समर्थित

यशस्वी वजन नियंत्रणासाठी नियमित अन्न लॉगिंग आवश्यक आहे. iCal दीर्घकालीन आरोग्यास मदत करणाऱ्या सवयी तयार करणे सोपे करते.

आजच सुरुवात करा

iCal तुम्हाला तुमच्या निरोगी, तंदुरुस्त जीवनाच्या प्रवासात मदत करते. आता डाउनलोड करा आणि आपले पहिले पाऊल उचला!