RheumaBuddy - Track your RA

हा पुरस्कारप्राप्त अॅप आणि युरोपियन बाजारपेठ नेते शेकडो रूग्ण आणि अग्रगण्य संधिवात तज्ञांसह एकत्रित तयार केले गेले आहेत. बहुतेक युरोपियन देशांमध्ये १ R,००० हून अधिक वापरकर्त्यांद्वारे रूमेबुडीचा वापर केला जातो आणि एकाधिक भाषांमध्ये उपलब्ध आहे.

आपल्या लक्षणांचा ट्रॅक ठेवा

हसरा प्रमाणात वापरुन आपल्या रोजच्या वायूमॅटिक लक्षणांचे रेटिंग करून, आपण सहजपणे ट्रॅक करू शकता आणि आपण कसे करीत आहात याची नोंद घेऊ शकता. याव्यतिरिक्त, आपण कोणत्या लक्षणांचा मागोवा ठेवू इच्छिता ते आपण स्वतःच ठरवू शकता. आपल्या दिवसाविषयी तपशील रेकॉर्ड करा आणि जतन करा, जेणेकरून आपण आपला विकास वेळोवेळी लक्षात ठेवू आणि ट्रॅक करू शकता.

आज विशेष काय होते?

आपण किती तास झोप, काम किंवा व्यायाम केले यासह आपल्या दिवसाविषयी नोट्स जोडा. तपशीलवार वेदना नकाशावर कोणते सांधे सर्वाधिक दुखावले जातात ते नोंदवा. त्यानंतर रूमेबुडी आपल्या दैनंदिन डायरीच्या नोंदी आणि वेदना मॅपिंगचे विहंगावलोकन तयार करते, जे नंतर-नंतर खूप उपयुक्त ठरू शकते - खासकरुन जेव्हा आपण आपल्या डॉक्टरांना भेट द्या.

स्वत: बद्दल अधिक जाणून घ्या

गेल्या महिन्याभरातील आपल्या विकासाचा सारांशित केलेल्या ग्राफमध्ये आपल्या लक्षणांचे विहंगावलोकन मिळवा. आपण प्रत्येक लक्षण स्वतंत्रपणे पाहणे किंवा भिन्न घटक एकमेकांशी कसे संबंधित आहेत हे पाहणे निवडू शकता.

आपल्या पुढच्या डॉक्टरांच्या नियुक्तीसाठी तयार करा

आपल्या सर्व डॉक्टरांच्या भेटीची नोंदणी करा आणि आपले विचार अधिक व्यवस्थित करण्यासाठी आमच्या सल्लामसलत मार्गदर्शकाचे अनुसरण करा, जेणेकरून आपण पुढील भेटीसाठी तयार आहात. आपल्याला कसे वाटत आहे याचा आढावा घ्या आणि आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करण्यासाठी आपल्या सल्ल्यामधून बरेच काही मिळवण्यासाठी प्रश्न आणि विषय तयार करा.

विश्वस्त समुदायाकडून सल्ला व सहाय्य मिळवा

अ‍ॅपचा वैयक्तिक लक्षण ट्रॅकर म्हणून वापर करण्याव्यतिरिक्त, आपण अ‍ॅपमध्ये एम्बेड केलेल्या रुमाबुड्डी समुदायामध्ये सामील होऊ शकता. हा समुदाय आपल्याला रूमेटोइड आर्थरायटीस असलेल्या सदृश वापरकर्त्यांसाठी सल्ला विचारण्याची आणि आपल्याला पाहिजे असल्यास त्या बदल्यात आपली मदत ऑफर करण्याची संधी देते. आपण लाजाळू असल्यास, आपण संभाषणात अज्ञातपणे देखील सामील होऊ शकता.

अधिक माहितीसाठी www.rheumabuddy.com वर भेट द्या. आपण www.facebook.com/rheumabuddy, www.instagram.com/rheumabuddy आणि www.twitter.com/rheumabuddy वर अद्यतने आणि बातम्यांसाठी रीम्युबड्डीचे अनुसरण देखील करू शकता, जर आपल्यास र्यूमाबुद्दीला कसे चांगले करावे याबद्दल काही सूचना असल्यास, कृपया समर्थनावर सांगा. @ rheumabuddy.com. आम्ही अभिप्राय ऐकण्यास नेहमीच उत्सुक असतो! आपण अ‍ॅपच्या समुदायामध्ये कोणत्याही अनुचित टिप्पण्या किंवा वर्तन नोंदवू इच्छित असल्यास कृपया आम्हाला [email protected] वर कळवा. RheumaBuddy Android च्या नवीन आवृत्त्यांशी सुसंगत आहे.