Pomoset: Pomodoro Timer
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
१ ह+
डाउनलोड
PEGI 3
info
या अ‍ॅपविषयी
पोमोडोरो तंत्र काय आहे?
1980 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात फ्रान्सिस्को सिरिलो यांनी विकसित केलेले, पोमोडोरो तंत्र ही एक वेळ व्यवस्थापन पद्धत आहे. ही पद्धत कामाला 25-मिनिटांच्या सत्रांमध्ये खंडित करते आणि स्वयंपाकघर टाइमर वापरून त्यांना लहान ब्रेकसह पर्याय करते. सिरिलोने विद्यापीठातील विद्यार्थी म्हणून टोमॅटोच्या आकाराचा किचन टाइमर वापरल्यामुळे, प्रत्येक सत्राला पोमोडोरो म्हणून संबोधले जाते, जो टोमॅटोसाठी इटालियन शब्द आहे. *
पोमोडोरो पद्धत वापरून कामाचे एक व्यावहारिक उदाहरण:
पोमोडोरो तंत्रामध्ये सहा मूलभूत पायऱ्या आहेत ज्यांचे अनुसरण करणे सोपे आहे आणि ते तुमच्या कामाच्या सवयींवर लक्षणीय परिणाम करू शकतात.
1) तुमचे कार्य निवडा: तुम्हाला कशावर काम करायचे आहे ते ठरवा—मग तो मोठा प्रकल्प असो किंवा लहान काम. स्पष्ट ध्येय सेट करून सुरुवात करा.
2) फोकस टाइमर सेट करा: तुमच्या टास्कवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी 25 मिनिटांसाठी टायमर सेट करा. वेळेचा हा भाग तुमचा "पोमोडोरो" आहे.
3) लक्ष केंद्रित करा: आपल्या पोमोडोरोच्या काळात, आपल्या कार्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करा. विचलित होणे टाळा आणि या केंद्रित कालावधीचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या.
4) एक छोटा ब्रेक घ्या: जेव्हा टाइमर वाजतो, तेव्हा तुमचे मन ताजेतवाने करण्यासाठी, सुमारे 5 मिनिटांचा ब्रेक घ्या.
5) सायकलची पुनरावृत्ती करा: टाइमर सेट करण्यासाठी परत जा आणि सायकल चालू ठेवा. आपण चार पोमोडोरोस पूर्ण करेपर्यंत या चरणांची पुनरावृत्ती करा, लहान विश्रांतीसह केंद्रित कार्य संतुलित करा.
6) चार पोमोडोरोस नंतर लांब ब्रेक: चार पोमोडोरोस पूर्ण केल्यानंतर, स्वत: ला दीर्घ विश्रांती घ्या, साधारणपणे 20 ते 30 मिनिटे. नवीन सायकल सुरू करण्यापूर्वी पूर्णपणे रिचार्ज करण्यासाठी ही वेळ वापरा.
पोमोडोरो तंत्र कशामुळे प्रभावी होते?
पोमोडोरो तंत्र वापरून, तुम्ही तुमचे लक्ष सुधारू शकता, विलंब कमी करू शकता आणि 25 मिनिटांच्या अंतराने तुमचा वेळ प्रभावीपणे व्यवस्थापित करू शकता. पोमोडोरोसचे कार्यांमध्ये आयोजन केल्याने उत्पादकता सुधारू शकते, बर्नआउट टाळता येते आणि संतुलन राखता येते. एक अष्टपैलू साधन जे तुम्हाला उत्पादनक्षम आणि संतुलित कामाचे वेळापत्रक साध्य करण्यात मदत करू शकते. पोमोसेट पोमोडोरो अॅप हे एक उत्पादकता साधन आहे जे फ्रान्सिस्को सिरिलो यांनी तयार केलेल्या पोमोडोरो तंत्रावर आधारित आहे.
पोमोसेट पोमोडोरो अॅपची प्रमुख वैशिष्ट्ये:
1) टायमर लवचिकता: लवचिक टायमर वापरून लहान, लांब आणि मानक पोमोडोरो टाइमरमध्ये सहजतेने स्विच करा. तुमच्या कामाच्या शैलीला अनुरूप असे फोकस सेशन्स तयार करा आणि तुमच्या गरजेला अनुकूल असा टायमर निवडण्याच्या पर्यायासह.
२) डार्क मोडमधील व्हिज्युअल प्राधान्ये: तुमचा वापरकर्ता अनुभव सुधारण्यासाठी आमच्या अॅपच्या अनन्य गडद मोडचा लाभ घ्या. साध्या आणि वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेसचा आनंद घ्या जो डोळ्यांचा ताण कमी करतो आणि बॅटरीचे आयुष्य वाढवतो, तुमचा अॅप वापर एकूणच सुधारतो.
3) सानुकूल करण्यायोग्य पोमोडोरो टाइमर: विविध क्रियाकलापांना अद्वितीय रंग देऊन तुमचा पोमोडोरो अनुभव तयार करा.
4) आलेखांसह प्रगतीचा मागोवा घ्या: व्हिज्युअल आलेखासह तुमची उत्पादकता वाढलेली पहा. पोमोडोरो सत्रादरम्यान तुमच्या यशाचे निरीक्षण करा, ध्येये सेट करा आणि प्रेरित रहा.
5) सानुकूल सूचना ध्वनी: तुमचा Pomodoro अनुभव सानुकूलित करण्यासाठी आमच्या अॅपमध्ये 10 सूचना MP3 ध्वनी आहेत. तुमच्या प्रोडक्‍टिव्हिटी रुटीनमध्‍ये थोडे वेगळेपणा जोडून तुमच्या शैलीशी जुळणारे एक निवडा.
6) डेटाचा बॅकअप घ्या आणि पुनर्संचयित करा: Google ड्राइव्ह किंवा डाउनलोड फोल्डर वापरून तुमचा डेटा सुरक्षितपणे बॅकअप आणि पुनर्संचयित करा.
७) बहुभाषिक समर्थन: आमच्या अॅपमधील जर्मन, ग्रीक, स्पॅनिश, फ्रेंच, हिंदी, इंडोनेशियन, जपानी, कोरियन, डच, पोर्तुगीज, थाई, तुर्की, व्हिएतनामी, रशियन, इटालियन, पोलिश, स्वीडिश, झेक यासह ३० भाषांमध्ये अखंडपणे स्विच करा , डॅनिश, नॉर्वेजियन, फिनिश, हंगेरियन, रोमानियन, बल्गेरियन, युक्रेनियन, क्रोएशियन, लिथुआनियन, पारंपारिक चीनी आणि सरलीकृत चीनी. तुमच्यासाठी योग्य असलेली भाषा निवडून तुमचा अॅप अनुभव सानुकूलित करा.
Pomoset सह तुमची उत्पादकता वाढवण्यासाठी सज्ज व्हा! आमचे वापरण्यास सोपे पोमोडोरो अॅप वापरून पहा आणि तुमचा कामाचा वेळ अधिक प्रभावी बनवा. गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी आता Pomoset डाउनलोड करा!
* विकिपीडिया योगदानकर्ते. (2023b, नोव्हेंबर 16). पोमोडोरो तंत्र. विकिपीडिया. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
1980 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात फ्रान्सिस्को सिरिलो यांनी विकसित केलेले, पोमोडोरो तंत्र ही एक वेळ व्यवस्थापन पद्धत आहे. ही पद्धत कामाला 25-मिनिटांच्या सत्रांमध्ये खंडित करते आणि स्वयंपाकघर टाइमर वापरून त्यांना लहान ब्रेकसह पर्याय करते. सिरिलोने विद्यापीठातील विद्यार्थी म्हणून टोमॅटोच्या आकाराचा किचन टाइमर वापरल्यामुळे, प्रत्येक सत्राला पोमोडोरो म्हणून संबोधले जाते, जो टोमॅटोसाठी इटालियन शब्द आहे. *
पोमोडोरो पद्धत वापरून कामाचे एक व्यावहारिक उदाहरण:
पोमोडोरो तंत्रामध्ये सहा मूलभूत पायऱ्या आहेत ज्यांचे अनुसरण करणे सोपे आहे आणि ते तुमच्या कामाच्या सवयींवर लक्षणीय परिणाम करू शकतात.
1) तुमचे कार्य निवडा: तुम्हाला कशावर काम करायचे आहे ते ठरवा—मग तो मोठा प्रकल्प असो किंवा लहान काम. स्पष्ट ध्येय सेट करून सुरुवात करा.
2) फोकस टाइमर सेट करा: तुमच्या टास्कवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी 25 मिनिटांसाठी टायमर सेट करा. वेळेचा हा भाग तुमचा "पोमोडोरो" आहे.
3) लक्ष केंद्रित करा: आपल्या पोमोडोरोच्या काळात, आपल्या कार्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करा. विचलित होणे टाळा आणि या केंद्रित कालावधीचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या.
4) एक छोटा ब्रेक घ्या: जेव्हा टाइमर वाजतो, तेव्हा तुमचे मन ताजेतवाने करण्यासाठी, सुमारे 5 मिनिटांचा ब्रेक घ्या.
5) सायकलची पुनरावृत्ती करा: टाइमर सेट करण्यासाठी परत जा आणि सायकल चालू ठेवा. आपण चार पोमोडोरोस पूर्ण करेपर्यंत या चरणांची पुनरावृत्ती करा, लहान विश्रांतीसह केंद्रित कार्य संतुलित करा.
6) चार पोमोडोरोस नंतर लांब ब्रेक: चार पोमोडोरोस पूर्ण केल्यानंतर, स्वत: ला दीर्घ विश्रांती घ्या, साधारणपणे 20 ते 30 मिनिटे. नवीन सायकल सुरू करण्यापूर्वी पूर्णपणे रिचार्ज करण्यासाठी ही वेळ वापरा.
पोमोडोरो तंत्र कशामुळे प्रभावी होते?
पोमोडोरो तंत्र वापरून, तुम्ही तुमचे लक्ष सुधारू शकता, विलंब कमी करू शकता आणि 25 मिनिटांच्या अंतराने तुमचा वेळ प्रभावीपणे व्यवस्थापित करू शकता. पोमोडोरोसचे कार्यांमध्ये आयोजन केल्याने उत्पादकता सुधारू शकते, बर्नआउट टाळता येते आणि संतुलन राखता येते. एक अष्टपैलू साधन जे तुम्हाला उत्पादनक्षम आणि संतुलित कामाचे वेळापत्रक साध्य करण्यात मदत करू शकते. पोमोसेट पोमोडोरो अॅप हे एक उत्पादकता साधन आहे जे फ्रान्सिस्को सिरिलो यांनी तयार केलेल्या पोमोडोरो तंत्रावर आधारित आहे.
पोमोसेट पोमोडोरो अॅपची प्रमुख वैशिष्ट्ये:
1) टायमर लवचिकता: लवचिक टायमर वापरून लहान, लांब आणि मानक पोमोडोरो टाइमरमध्ये सहजतेने स्विच करा. तुमच्या कामाच्या शैलीला अनुरूप असे फोकस सेशन्स तयार करा आणि तुमच्या गरजेला अनुकूल असा टायमर निवडण्याच्या पर्यायासह.
२) डार्क मोडमधील व्हिज्युअल प्राधान्ये: तुमचा वापरकर्ता अनुभव सुधारण्यासाठी आमच्या अॅपच्या अनन्य गडद मोडचा लाभ घ्या. साध्या आणि वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेसचा आनंद घ्या जो डोळ्यांचा ताण कमी करतो आणि बॅटरीचे आयुष्य वाढवतो, तुमचा अॅप वापर एकूणच सुधारतो.
3) सानुकूल करण्यायोग्य पोमोडोरो टाइमर: विविध क्रियाकलापांना अद्वितीय रंग देऊन तुमचा पोमोडोरो अनुभव तयार करा.
4) आलेखांसह प्रगतीचा मागोवा घ्या: व्हिज्युअल आलेखासह तुमची उत्पादकता वाढलेली पहा. पोमोडोरो सत्रादरम्यान तुमच्या यशाचे निरीक्षण करा, ध्येये सेट करा आणि प्रेरित रहा.
5) सानुकूल सूचना ध्वनी: तुमचा Pomodoro अनुभव सानुकूलित करण्यासाठी आमच्या अॅपमध्ये 10 सूचना MP3 ध्वनी आहेत. तुमच्या प्रोडक्‍टिव्हिटी रुटीनमध्‍ये थोडे वेगळेपणा जोडून तुमच्या शैलीशी जुळणारे एक निवडा.
6) डेटाचा बॅकअप घ्या आणि पुनर्संचयित करा: Google ड्राइव्ह किंवा डाउनलोड फोल्डर वापरून तुमचा डेटा सुरक्षितपणे बॅकअप आणि पुनर्संचयित करा.
७) बहुभाषिक समर्थन: आमच्या अॅपमधील जर्मन, ग्रीक, स्पॅनिश, फ्रेंच, हिंदी, इंडोनेशियन, जपानी, कोरियन, डच, पोर्तुगीज, थाई, तुर्की, व्हिएतनामी, रशियन, इटालियन, पोलिश, स्वीडिश, झेक यासह ३० भाषांमध्ये अखंडपणे स्विच करा , डॅनिश, नॉर्वेजियन, फिनिश, हंगेरियन, रोमानियन, बल्गेरियन, युक्रेनियन, क्रोएशियन, लिथुआनियन, पारंपारिक चीनी आणि सरलीकृत चीनी. तुमच्यासाठी योग्य असलेली भाषा निवडून तुमचा अॅप अनुभव सानुकूलित करा.
Pomoset सह तुमची उत्पादकता वाढवण्यासाठी सज्ज व्हा! आमचे वापरण्यास सोपे पोमोडोरो अॅप वापरून पहा आणि तुमचा कामाचा वेळ अधिक प्रभावी बनवा. गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी आता Pomoset डाउनलोड करा!
* विकिपीडिया योगदानकर्ते. (2023b, नोव्हेंबर 16). पोमोडोरो तंत्र. विकिपीडिया. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
Bug Fix
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
Vinod Vasudevan
101 Sutlej, GVC, Nancy Colony, Borivali
Mumbai, Maharashtra 400066
India
undefined
