प्रशिक्षक जेम्स क्लब तुम्हाला स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनण्यासाठी, तुमच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि तुमची आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी येथे आहे.
जेम्स आणि टीम तुम्हाला तुमच्या शरीरात शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही प्रकारे भरभराट होण्यास मदत करेल, विशेषत: तुमच्यासाठी तयार केलेले तयार केलेले प्रशिक्षण कार्यक्रम, निवडण्यासाठी शेकडो जेवणांसह वैयक्तिकृत जेवण योजना आणि 1-1 चेक इन करण्याचा पर्याय.
अॅप तुम्हाला तुमच्या फिटनेस क्रियाकलापांची नोंद ठेवू देते आणि तुमच्या स्वतःच्या वजनाचा आणि प्रगतीचा मागोवा ठेवू देते, जे तुम्ही प्रगती करत असताना तुमच्या व्यायाम योजनेतील बदल आणि बदलांचा पाया असेल. तुम्हाला सुचवलेले कोणतेही जेवण आणि पाठवलेले वर्कआऊट्स तुमच्या प्राधान्यांवर आधारित असतील - प्राधान्याने स्वयंपाक करण्याची वेळ, खरेदीच्या घटकांसाठी बजेट, ऍलर्जी, आवडी-निवडी, सध्याची फिटनेस पातळी, वापरलेली उपकरणे, आवडते व्यायाम आणि बरेच काही.
तुम्हाला अॅपमध्ये मिळणारी प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- अनुरूप परस्पर कसरत आणि जेवण योजना. तुमची कसरत टप्प्याटप्प्याने पूर्ण करा आणि तुमच्या कामगिरीचा मागोवा घ्या आणि थेट तुमच्या जेवणाच्या योजनेतून तुमची स्वतःची खरेदी सूची तयार करा.
- मोजमाप आणि फिटनेस क्रियाकलापांची संपूर्ण श्रेणी वापरण्यास सुलभ लॉगिंग. ऍपल हेल्थ द्वारे इतर डिव्हाइसेसवर ट्रॅक केलेल्या तुमच्या अॅक्टिव्हिटींचा, तुमच्या पावलांचा आणि इतर महत्वाच्या क्रियाकलापांचा थेट अॅपमध्ये मागोवा घ्या.
- आपल्या नित्यक्रमात मुख्य सवयी लावण्यासाठी हॅबिट ट्रॅकर
- तुमची वैयक्तिक उद्दिष्टे, प्रगती आणि क्रियाकलाप इतिहास कधीही पहा.
- शेकडो शैक्षणिक व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा
- चॅट फंक्शन, जिथे तुम्हाला जेम्स आणि टीमकडून तुमचे वैयक्तिक प्रशिक्षक म्हणून सतत पाठिंबा मिळेल
- काही कोचिंग प्रोग्राम्समध्ये समुदाय गटाचे सदस्यत्व देखील समाविष्ट असते - समान प्रवासात असलेल्या आणि एकमेकांना पाठिंबा देणार्या इतरांसोबत गुंतण्यासाठी सुरक्षित ठिकाण. सहभाग ऐच्छिक आहे, आणि तुमचे नाव आणि प्रोफाइल चित्र फक्त इतर गट सदस्यांना दिसतील जर तुम्ही जेम्सकडून गटात सामील होण्याचे आमंत्रण स्वीकारणे निवडले असेल.
आपल्याकडे प्रश्न, समस्या किंवा अभिप्राय आहेत का?
[email protected] वर ई-मेल पाठवा