Andrina Santoro Coaching

Capai versi terbaik diri anda - dari segi mental dan fizikal!
Bimbingan dalam talian bersama pasukan Andrina Santoro

Di Team Andrina, tumpuan adalah pada pendekatan holistik terhadap kesihatan yang merangkumi kedua-dua aspek mental dan fizikal. Dengan program dalam talian kami, anda menerima pelan yang disesuaikan yang disesuaikan dengan matlamat dan gaya hidup anda. Selain itu, Akademi menawarkan anda video pendidikan mengenai topik yang berkaitan dengan keyakinan diri dan kesedaran. Melalui susulan biasa, kami memastikan hubungan peribadi dan rapat.

Kata kunci kami ialah: peribadi, positif dan profesional.
Kami mementingkan pendidikan dan menyediakan garis panduan yang jelas. Kadang-kadang kami menurunkan keperluan untuk menunjukkan kepada anda bahawa kesihatan dan latihan tidak semestinya sempurna untuk mencapai kejayaan. Tumpuan kami sentiasa pada matlamat jangka panjang dan mampan - tanpa tekanan, tuntutan yang tidak munasabah atau ketakutan. Kami tidak berputus asa.

Ciri utama apl kami:
* RESEPI: Disesuaikan dengan anda dan matlamat anda. Buat senarai beli-belah dengan mudah dan buat makanan berkhasiat dan lazat untuk anda dan keluarga anda berdasarkan pilihan dan matlamat anda. Anda juga akan menemui petua, arahan dan alat tentang pemakanan dan tabiat pemakanan.
* LATIHAN: Program latihan yang disesuaikan secara individu untuk anda - sama ada di gim, di rumah, semasa berlari atau video untuk diikuti. Dengan video kami, anda boleh melihat dengan tepat bagaimana setiap senaman perlu dilakukan.
* TRACKER: Sentiasa perhatikan sesi latihan, matlamat dan kemajuan anda.
* FUNGSI CHAT: Dengan aplikasi anda sentiasa mendapat sokongan untuk soalan anda atau jika anda memerlukan motivasi.
* AKADEMI: Terima pengetahuan mendalam dan nasihat praktikal untuk mencapai matlamat kecergasan anda dengan berkesan dan mampan dan untuk menyepadukan apa yang telah anda pelajari ke dalam kehidupan seharian anda walaupun selepas bimbingan.
* CHAT KUMPULAN: Ahli boleh menggalakkan dan menyokong satu sama lain. Penyertaan sukarela.

Adakah anda bersedia? Kami tidak sabar untuk berjumpa dengan kamu! 🎉