Mettle: Mental Health for Men

Bina kecergasan mental anda dengan Mettle dan tingkatkan tidur anda, kurangkan kebimbangan, hilangkan tekanan, tingkatkan motivasi dan akhirnya menjadi lebih berjaya. Diasaskan bersama oleh Bear Grylls, Mettle ialah kit alat yang disokong sains baharu yang direka khusus untuk meningkatkan kesihatan mental lelaki di seluruh dunia. Kami telah membawa masuk pakar terbaik, termasuk Paul McKenna dan Dr Alex George untuk membantu semua lelaki menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan sihat.

Misi kami adalah untuk mendapatkan sumber semua lelaki untuk dapat menangani cabaran mereka dan mengoptimumkan kehidupan mereka dalam masa beberapa minit sahaja sehari. Alat kami; meditasi, kesedaran, pernafasan, penggodaman minda, hipnosis dan motivasi harian telah direka untuk meningkatkan fokus dan tenaga, meningkatkan keyakinan, memperbaiki hubungan dan memaksimumkan kebahagiaan anda secara keseluruhan. Alat dan cabaran mental harian Mettle sesuai dengan rutin anda untuk membantu anda beroperasi pada prestasi puncak dan berjaya, walau apa pun matlamat anda.

Manfaatkan sepenuhnya kit alat kesihatan mental lelaki kami, ia telah dibangunkan dengan kerjasama organisasi, pakar dan jurulatih terkemuka, termasuk Imperial College London, dan memanfaatkan penyelidikan terkini dalam psikologi, neurosains dan motivasi prestasi. Kandungan Mettle disokong secara empirikal, terbukti berkesan dan diperibadikan kepada anda, memastikan bahawa tidak kira matlamat anda, Mettle boleh membantu anda mencapainya.

Utamakan kesejahteraan mental anda dan mulakan perjalanan kecergasan mental anda dengan Mettle. Muat turun hari ini dan mulakan percubaan percuma 14 hari anda.

CIRI-CIRI METTLE
KECERGASAN MENTAL LELAKI DISESUAIKAN UNTUK ANDA
- Dapatkan panduan dan alatan kecergasan mental yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai kebahagiaan, tumpuan dan daya tahan.
- Cipta tabiat dengan pemperibadian berbantukan AI, meditasi berpandu, penggodaman minda, hipnosis dan sesi pernafasan untuk membangunkan minda untuk berjaya, melakukan pada kemuncak anda dan mengendalikan apa sahaja yang dilemparkan oleh kehidupan kepada anda.

MULAKAN SENAMAN MENTAL ANDA DENGAN LANCAR
- Daripada meditasi berpandu kepada alat bantuan tidur, cari semua yang anda perlukan untuk meningkatkan kesihatan mental anda.
- Senaman pernafasan untuk meredakan kebimbangan dan pernafasan pantas untuk melegakan tekanan yang berkesan
- Teknik hipnosis untuk tidur yang lebih nyenyak dan nyenyak, diperkukuh dengan skap bunyi tidur tertentu
- Meditasi berpandu dan cerapan meningkatkan mood untuk mengubah pandangan anda, mengurangkan lingkaran pemikiran negatif dan menguatkan kebahagiaan
- Kuasa melalui kehidupan dengan bantuan teknik berkesan untuk menenangkan kebimbangan, tekanan, meningkatkan tidur anda dan banyak lagi.

BINA KEKUATAN MENTAL DENGAN BIMBINGAN YANG DISOKONG PAKAR
- Hadapi semua cabaran hidup dan atasi halangan mental dengan alat cerapan pakar.
- Dapatkan sokongan kesihatan mental yang anda perlukan untuk menjalani kehidupan yang memuaskan dan elakkan tingkah laku mengehadkan diri.
- Bina kecergasan mental yang komprehensif dengan alatan dan senaman yang bertujuan untuk memperbaiki tidur, menenangkan kebimbangan, menghapuskan keraguan dan banyak lagi.

Muat turun Mettle hari ini untuk pendekatan praktikal terhadap kesihatan mental lelaki yang akan membantu anda membina minda yang meletakkan anda di landasan untuk menjalani kehidupan yang yakin dan bebas kebimbangan.

Mettle ialah apl baharu dan mengalu-alukan semua maklum balas untuk membantu kami memberikan pengalaman yang anda perlukan.