Monash University FODMAP diet

Penyelidik di Universiti Monash telah membangunkan diet dan aplikasi yang bersesuaian untuk membantu dalam pengurusan gejala gastrousus yang berkaitan dengan Sindrom Irritable Bowel (IBS). Diet Monash University Rendah FODMAP berfungsi dengan menyekat makanan yang tinggi di beberapa karbohidrat yang dipanggil FODMAPs.

Aplikasi ini datang terus dari pasukan penyelidikan di Monash dan termasuk yang berikut:

- Maklumat umum mengenai diet FODMAP dan IBS.
- Mudah memahami tutorial untuk membimbing anda melalui aplikasi dan diet FODMAP 3 Langkah.
- Panduan Makanan yang memperincikan kandungan FODMAP untuk beratus-ratus makanan menggunakan sistem lampu lalu lintas yang mudah.
- Senarai produk berjenama yang telah disahkan oleh Monash sebagai FODMAP yang rendah.
- Satu koleksi lebih daripada 70 resipi berkhasiat dan rendah FODMAP.
- Fungsi yang membolehkan anda membuat senarai belanja anda sendiri dan menambah nota kepada makanan individu
- Diari yang membolehkan anda merekodkan makanan yang dimakan, gejala IBS, tabiat usus dan tekanan. Diary juga akan membimbing anda melalui langkah 2 diet - pengenalan semula FODMAP.
- Keupayaan untuk menyesuaikan unit ukuran (metrik atau imperial) dan mengaktifkan bantuan buta warna.