Aplikasi pengiraan 1RM yang mudah digunakan yang membolehkan anda menggunakan RPE dan menjejaki sejarah 1RM anda.
Fungsi teras termasuk:
- Pengiraan 1RM dengan RPE (pilihan).
- Rep memaksimalkan anggaran dari 2 hingga 12 wakil, mengikut anggaran 1RM anda.
- Menyimpan sejarah 1RM dengan senaman.
- Pemilihan senaman tersuai.
- Tema gelap tersedia.
Dikemas kini pada
25 Okt 2024