Bork Fitness

လေ့လာမှုများစွာအရ 10 ယောက်မှာ 8 ယောက်လောက်က ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချပြီး ပထမနှစ်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ပြန်တက်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Bork Fitness တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကံဆိုးသောလမ်းကြောင်းကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် နေ့တိုင်း တိုက်ပွဲဝင်နေပါသည်။ ဖောက်သည်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် အကောင်းဆုံးအခြေအနေများ ရှိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒဖြစ်ပါသည်။ သင်တန်းပြီးရင် ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ် ရပ်တည်နိုင်ဖို့ အရည်အချင်းတွေ ရှိလာတာနဲ့ အတူတူ ဒီဟာကို လုပ်ရမှာပေါ့။

ယာကုပ်၏ အသိပညာ၊ အတွေးအခေါ်နှင့် ချဉ်းကပ်မှုသည် Bork Fitness တွင် အလုပ်အားလုံးအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အစားအသောက်၊ PCO၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် စိန်ခေါ်မှုများရှိသည်ဖြစ်စေ သင့်တွင် ဖောက်သည်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏အခြေအနေအတွက် လုံးဝအကောင်းဆုံးအကူအညီကို ရရှိစေမည့် ကျွမ်းကျင်မှုအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားပါသည်။

မူလအင်္ဂါရပ်များ-

- စိတ်ကြိုက်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်လေ့ကျင့်မှုနှင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်များ။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအဆင့်ဆင့်ကို ပြီးအောင်လုပ်ပြီး သင့်ရလဒ်များကို စာရင်းသွင်းကာ သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်မှ တိုက်ရိုက်သင့်ကိုယ်ပိုင် စားသုံးမှုစာရင်းကို ဖန်တီးပါ။
- တိုင်းတာခြင်းများကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ ကျယ်ပြန့်ခြင်း။ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို အက်ပ်တွင် တိုက်ရိုက်မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် Google Fit မှတစ်ဆင့် အခြားစက်ပစ္စည်းများတွင် သင်မှတ်တမ်းဝင်ထားသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို တင်သွင်းပါ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များ၊ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကို အချိန်မရွေးကြည့်ရှုပါ။
- ဗီဒီယိုနှင့် အသံမက်ဆေ့ဂျ်များအတွက် ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ချတ်လုပ်နိုင်စွမ်း။
- အချို့သော နည်းပြသင်တန်းများတွင် လူတိုင်းက အကြံဥာဏ်များ မျှဝေခြင်း၊ မေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့် အချင်းချင်း ပံ့ပိုးကူညီနိုင်သည့် အခြားသော ဖောက်သည်များနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ပါဝင်မှုသည် ဆန္ဒအလျောက်ဖြစ်ပြီး အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဝင်ရန် သင်ရွေးချယ်ပါက အဖွဲ့ရှိ အခြားအဖွဲ့ဝင်များကသာ သင့်အမည်နှင့် ပရိုဖိုင်ပုံကို မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မေးခွန်းများ၊ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်ရှိပါသလား။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ [email protected] မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထံ စာရေးပါ။