Thrive-365
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
PEGI 3
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
သင်၏ Pilates Journey မှကြိုဆိုပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Fitness app အသိုင်းအဝိုင်းမှ သင့်ကို ကြိုဆိုရသည့်အတွက် အလွန်ဝမ်းသာမိပါသည်။ ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုကို အတူတကွခြေရာခံရင်း နေ့စဥ်ရွေ့လျားခြင်း၏စွမ်းအားကို ယုံကြည်ပြီး တစ်နှစ်ပတ်လုံး တက်ကြွနေပါသည်။ မင်းရဲ့အချိန်ဇယားနဲ့ စိတ်ခံစားချက်ပေါ်မူတည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကို နေ့တိုင်းယူဆောင်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်နဲ့ကိုက်ညီအောင် Pilates ခွန်အားနဲ့ ရွေ့လျားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ငါကမ်းလှမ်းတယ်။ သင့်တွင် အချိန် 5 မိနစ် သို့မဟုတ် မိနစ် 30 အထိ အချိန်ကျန်သည်ဖြစ်စေ သင့်တစ်နေ့တာအတွက် လိုက်ဖက်မည့် ပြီးပြည့်စုံသော session ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိက၊ အဓိကစိန်ခေါ်မှုများ၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ၊ စက်ကိရိယာမပါဘဲနှင့် ရနိုင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူး ၃ လကြာ သွေးဆုံးခြင်းအစီအစဉ်၊ အပတ်စဉ်သောကြာနေ့တိုင်း လူထုချတ်များပါ၀င်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူး ၃ လကြာ သွေးဆုံးခြင်းအစီအစဉ်ကို လက်မလွတ်ပါစေနှင့်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေရန်အတွက်၊ သင်လိုအပ်သည့်အခါတွင် ထိုအပိုလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးမည့် ထပ်ခါထပ်ခါမဟုတ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုစလိုက်တဲ့အခါ မင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အသံကိုအမြဲနားထောင်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ ဒါက ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကိုလိုက်နာခြင်းသည် သင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန် အလုံခြုံဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏လမ်းညွှန်ချက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသက်ရှုနည်းစနစ်များကို အလေးပေးထားပြီး၊ အစပြုသူများ၊ အလယ်အလတ်များနှင့် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်သူများကို ကျွေးမွေးပြုစုပေးပါသည်။
သင့်တွင် Pilates soft ball၊ elastic band၊ လက်စွပ်၊ elastic မဟုတ်သောကြိုး သို့မဟုတ် လက်အလေးများကဲ့သို့သော ကိရိယာများရှိပါက၊ လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အ၀ခံစားနိုင်ရန် ထိုကဏ္ဍများသို့ သင်ခုန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ ငါသူတို့အားလုံးကိုချစ်ပြီး ငါ့ရဲ့ Studio မှာလည်း နေ့တိုင်းသုံးတယ်။ သင်ယခုမှစတင်နေပါက၊ ပါဝင်သူအသစ်များအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော "Build" ကဏ္ဍဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကွန်မြူနတီစာမျက်နှာတွင် သင့်ကိုယ်သင်မိတ်ဆက်ရန်နှင့် အုပ်စုအတွင်းရှိမည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆို မေးရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်ထံသို့ သီးသန့်ဆက်သွယ်ရန် တိုက်တွန်းပါသည်။ သင်သည် ကျွန်ုပ်ကို အီးမေးလ်ပို့နိုင်သည် သို့မဟုတ် အက်ပ်တွင် ဤနေရာတွင် မက်ဆေ့ချ်ချနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နားထောင်ရန် ဤနေရာတွင်ရှိပြီး သင့်အကြံပြုချက်များကို အမြဲဖွင့်ထားသည်။ အသစ်တစ်ခုခုထပ်ထည့်သင့်တယ်လို့ထင်ရင် ဒါမှမဟုတ် သင်အထူးစိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင် ကျေးဇူးပြုပြီး ကျွန်တော့်ကို အသိပေးပါ။ အတူတကွ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအတွေ့အကြုံကို တိုးတက်စေပြီး မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
သင်တန်းဆရာ၊ ယောဂ နှင့် Pilates ဆရာအဖြစ် အတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ကျော်ဖြင့် ဤခရီးကို စတင်စဉ် သူငယ်ချင်း၊ သင့်အား ကူညီရန် ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေပါသည်။ ပိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
အချစ်၊ Agnes
စည်းမျဉ်းများ- https://www.breakthroughapps.io/terms
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
မှတ်ချက်- အက်ပ်အတွင်းပါဝင်သည့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် အခပေးစာရင်းသွင်းမှု လိုအပ်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Fitness app အသိုင်းအဝိုင်းမှ သင့်ကို ကြိုဆိုရသည့်အတွက် အလွန်ဝမ်းသာမိပါသည်။ ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုကို အတူတကွခြေရာခံရင်း နေ့စဥ်ရွေ့လျားခြင်း၏စွမ်းအားကို ယုံကြည်ပြီး တစ်နှစ်ပတ်လုံး တက်ကြွနေပါသည်။ မင်းရဲ့အချိန်ဇယားနဲ့ စိတ်ခံစားချက်ပေါ်မူတည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကို နေ့တိုင်းယူဆောင်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်နဲ့ကိုက်ညီအောင် Pilates ခွန်အားနဲ့ ရွေ့လျားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ငါကမ်းလှမ်းတယ်။ သင့်တွင် အချိန် 5 မိနစ် သို့မဟုတ် မိနစ် 30 အထိ အချိန်ကျန်သည်ဖြစ်စေ သင့်တစ်နေ့တာအတွက် လိုက်ဖက်မည့် ပြီးပြည့်စုံသော session ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိက၊ အဓိကစိန်ခေါ်မှုများ၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ၊ စက်ကိရိယာမပါဘဲနှင့် ရနိုင်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူး ၃ လကြာ သွေးဆုံးခြင်းအစီအစဉ်၊ အပတ်စဉ်သောကြာနေ့တိုင်း လူထုချတ်များပါ၀င်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူး ၃ လကြာ သွေးဆုံးခြင်းအစီအစဉ်ကို လက်မလွတ်ပါစေနှင့်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေရန်အတွက်၊ သင်လိုအပ်သည့်အခါတွင် ထိုအပိုလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးမည့် ထပ်ခါထပ်ခါမဟုတ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုစလိုက်တဲ့အခါ မင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အသံကိုအမြဲနားထောင်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ ဒါက ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကိုလိုက်နာခြင်းသည် သင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန် အလုံခြုံဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏လမ်းညွှန်ချက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသက်ရှုနည်းစနစ်များကို အလေးပေးထားပြီး၊ အစပြုသူများ၊ အလယ်အလတ်များနှင့် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်သူများကို ကျွေးမွေးပြုစုပေးပါသည်။
သင့်တွင် Pilates soft ball၊ elastic band၊ လက်စွပ်၊ elastic မဟုတ်သောကြိုး သို့မဟုတ် လက်အလေးများကဲ့သို့သော ကိရိယာများရှိပါက၊ လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အ၀ခံစားနိုင်ရန် ထိုကဏ္ဍများသို့ သင်ခုန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ ငါသူတို့အားလုံးကိုချစ်ပြီး ငါ့ရဲ့ Studio မှာလည်း နေ့တိုင်းသုံးတယ်။ သင်ယခုမှစတင်နေပါက၊ ပါဝင်သူအသစ်များအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော "Build" ကဏ္ဍဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကွန်မြူနတီစာမျက်နှာတွင် သင့်ကိုယ်သင်မိတ်ဆက်ရန်နှင့် အုပ်စုအတွင်းရှိမည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆို မေးရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်ထံသို့ သီးသန့်ဆက်သွယ်ရန် တိုက်တွန်းပါသည်။ သင်သည် ကျွန်ုပ်ကို အီးမေးလ်ပို့နိုင်သည် သို့မဟုတ် အက်ပ်တွင် ဤနေရာတွင် မက်ဆေ့ချ်ချနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နားထောင်ရန် ဤနေရာတွင်ရှိပြီး သင့်အကြံပြုချက်များကို အမြဲဖွင့်ထားသည်။ အသစ်တစ်ခုခုထပ်ထည့်သင့်တယ်လို့ထင်ရင် ဒါမှမဟုတ် သင်အထူးစိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင် ကျေးဇူးပြုပြီး ကျွန်တော့်ကို အသိပေးပါ။ အတူတကွ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအတွေ့အကြုံကို တိုးတက်စေပြီး မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
သင်တန်းဆရာ၊ ယောဂ နှင့် Pilates ဆရာအဖြစ် အတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ကျော်ဖြင့် ဤခရီးကို စတင်စဉ် သူငယ်ချင်း၊ သင့်အား ကူညီရန် ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေပါသည်။ ပိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
အချစ်၊ Agnes
စည်းမျဉ်းများ- https://www.breakthroughapps.io/terms
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
မှတ်ချက်- အက်ပ်အတွင်းပါဝင်သည့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် အခပေးစာရင်းသွင်းမှု လိုအပ်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်များ
Welcome to Thrive-365!
