Hapkido Training - Videos

Hapkido သည် လက်သီးများ၊ ကန်သွင်းခြင်း၊ ပစ်လိုက်ခြင်း နှင့် ပူးတွဲသော့ခတ်ခြင်းများကို အဓိကထား၍ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်သည့် ကိုရီးယား ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hapkido အတန်းများတွင် မကြာခဏ လက်နက်သင်တန်းများ (ဆိုလိုသည်မှာ လှံတံများ၊ တုတ်များ၊ ဓားများ) ရှိသည်။ Hapkido သည် စက်ဝိုင်းပုံ လှုပ်ရှားမှု၊ ဆန့်ကျင်ဘက် မဟုတ်သော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပြိုင်ဘက်၏ ထိန်းချုပ်မှုကိုလည်း အလေးပေးပါသည်။ တိုက်ကွမ်ဒို၏ ကိုရီးယား ကိုယ်ခံပညာနှင့် မတူဘဲ Hapkido သည် ၎င်း၏ လေ့ကျင့်မှု တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပုံစံများနှင့် ပုံစံများကို ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးမပြုပါ။

Hapkido တွင် အထူးပြု Hapkido ကန်သွင်းမှုများနှင့် ရှည်လျားသောအကွာအဝေးနှင့် ဖိအားမှတ်တိုင်များ၊ Hapkido ပူးတွဲသော့ခတ်မှုများနှင့် သို့မဟုတ် ပိုမိုနီးကပ်သော တိုက်ခိုက်ရေးအကွာအဝေးတွင် ပစ်ခြင်းကိုအသုံးပြု၍ တာဝေးနှင့် အနီးကပ်တိုက်ခိုက်ရေးနည်းစနစ်နှစ်မျိုးလုံးပါရှိသည်။

Combat Hapkido ဟုခေါ်သော ရိုးရာ Hapkido ၏လှည့်ဖျားမှုရှိသည်။ ဤကိုယ်ခံပညာကို 1990 ခုနှစ်တွင် John Pelligrini မှ အမေရိကတွင် စတင်ခဲ့သည်။ Combat Hapkido သည် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှုနှင့် Hapkido လေ့ကျင့်မှုတွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်မှုကို တိုးစေသည်။

Hapkido သည် "သိုင်းဆန့်ကျင်ရေးအနုပညာ" ဖြစ်သည်။ သိုင်းတိုက်ပွဲပုံစံများစွာတွင် ကျွမ်းကျင်သော တိုက်ခိုက်သူကို ခုခံကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Aiki-jujitsu တွင် အရင်းအနှီးဖြင့်၊ Hapkido သည် အဆစ်သော့ခတ်ခြင်း၊ ပစ်လိုက်ခြင်း နှင့် ဆုပ်ကိုင်ခြင်းများတွင် ပြင်းထန်စွာ ထိုးနှက်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းထည့်ကာ ၎င်းကို မူလကိုယ်ခံပညာ ရောစပ်သည့်ပညာများထဲမှတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။ သို့သော် ခေတ်မီ MMA လေ့ကျင့်ရေးများနှင့်မတူဘဲ၊ Hapkido သည် ကျောင်းသားအား မတူညီသော ကာကွယ်ရေးပုံစံများဖြင့် ခိုင်မာသောအခြေခံကိုပေးကာ ရေ၊ စက်ဝိုင်းနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုအခြေခံမူများတွင် ထိုကာကွယ်ရေးဗျူဟာကို အမြစ်တွယ်စေသည်။ ၎င်းသည် ကျောင်းသားအား စစ်မှန်သော ကာကွယ်ရေးအခြေအနေများတွင် သတိပြုမိခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ခိုင်မာသောမူဘောင်တစ်ခုပေးသည်။

၎င်းသည် ကိုယ်ခံပညာရှင်တစ်ဦးအား ပြိုင်ဘက်ကို လျင်မြန်စွာ အနိုင်ယူနိုင်ပြီး တိုက်ခိုက်သူအား ထိခိုက်မှုလုံးဝမဖြစ်စေနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Hapkido သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုတစ်ခုအပေါ် အလုံးစုံထိန်းချုပ်နိုင်ကာ ရိုင်းစိုင်းသောခွန်အားထက် တိကျမှုကို အလေးပေးသောကြောင့်၊ hapkido စာရင်းသည် ပြိုင်ဘက်တစ်ဦးအား ထိခိုက်စေသည့် မည်သည့်ထိခိုက်မှုကိုမဆို နေရာဒေသအလိုက် သတ်မှတ်နိုင်ပြီး မရည်ရွယ်ဘဲ ဒဏ်ရာမရအောင် ဖန်တီးနိုင်သည်။

Hapkido သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခုခံကာကွယ်ခြင်း၏ အနုပညာနှင့် ပညာရပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော လက်နှင့် ပျော့ပျောင်းသော လက်နည်းပညာများ ပေါင်းစပ်မှုဖြင့် တွန်းထိုးခြင်း၊ အလျင်အမြန် နှင့် ပြင်းထန်သော လက်နှင့် ပုတ်ထုတ်မှုများ၏ အားကောင်းသော ခံစစ်လက်နက်တစ်ခု ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ပစ်ခြင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် အဆစ်သော့ခတ်ခြင်းများသည်လည်း Hapkido ၏အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Hapkido သည် အခြေခံမူ သုံးခုအပေါ် အခြေခံပြီး ယင်းတို့ကို သိရှိခြင်းအားဖြင့် ပြိုင်ဘက်၏ အင်အားကို ၎င်းတို့အား တိုက်ခိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် Hapkido ကို လူတိုင်းအသုံးပြုနိုင်သည့် Self Defense ပုံစံဖြစ်လာစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်ပြည့်သင်တန်းများ၊ သီးသန့်သင်ခန်းစာများ၊ နည်းပြသင်တန်းများအပြင် သင့်အသိပညာတိုးတက်ရန်နှင့် ချဲ့ထွင်ရန်အတွက် အထူးဆွေးနွေးပွဲများကိုလည်း ပေးပါသည်။

-အင်္ဂါရပ်များ-

• အော့ဖ်လိုင်းဗီဒီယိုများ၊ အင်တာနက်မလိုအပ်ပါ။
• သတိပေးချက်တိုင်းအတွက် ဖော်ပြချက်။
• သတိပေးချက်တိုင်းအတွက် အရည်အသွေးမြင့် ဗီဒီယို။
• ဗီဒီယိုတိုင်းတွင် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိသည်- အနှေးပြကွက်နှင့် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု။

• အွန်လိုင်း ဗီဒီယိုများ၊ တိုတိုနှင့် အရှည် ဗီဒီယိုများ။
• သတိပေးချက်တိုင်းအတွက် ကျူတိုရီရယ်ဗီဒီယိုများနှင့် ၎င်းကို အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပုံ။
• အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်ဗီဒီယိုများဖြင့် သတိပေးချက်မှန်သမျှကို မည်သို့ပိတ်ဆို့ရမည်ကို လေ့လာပါ။

• သွေးပူနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် အဆင့်မြင့် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။
• နေ့စဥ်သတိပေးချက်နှင့် အသိပေးချက်များအတွက် လေ့ကျင့်ရေးရက်များကို သတ်မှတ်ပါ & သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။

• အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်၊ နမူနာနှင့်ဖော်ရွေသော user interface။
• လှပသောဒီဇိုင်း၊ မြန်ဆန်ပြီး တည်ငြိမ်သော၊ အံသြဖွယ်ဂီတ။
• သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ကျူတိုရီရယ် ဗီဒီယို သပိတ်မှောက်မှုများကို မျှဝေပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် Gym ပစ္စည်းများ လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ အက်ပ်ကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အသုံးပြုပါ။