Reformer Pilates ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
တိကျမှု၊ ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီညီ ပေါင်းစပ်ထားသည့်နေရာကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင်၏အူတိုင်ကို ခိုင်ခံ့စေရန်၊ ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချိန်ညှိရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ အားလုံးသည် နေ့စဉ်ဘဝမှ လွတ်မြောက်ရန် ငြိမ်သက်နေပါသည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ ဝါသနာပါသူဖြစ်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အတန်းများသည် သင့်အား ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အစွမ်းထက်သည်ဟု ခံစားရကြောင်း သေချာစေပါသည်။
အတွေ့အကြုံရှိ နည်းပြဆရာများ၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်းနှင့် သာယာသော စတူဒီယိုလေထုဖြင့်၊ သင်သည် သင်ခန်းစာတစ်ခုစီတိုင်းကို ပိုမိုအားကောင်း၊ ဟန်ချက်ညီစေပြီး လန်းဆန်းစေမည်ဖြစ်သည်။
သင်၏ပထမတန်းကိုယနေ့ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် Underground Pilates Studio အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ခွန်အားနှင့် ရှင်းလင်းမှုဆီသို့ သင်၏ခရီးသည် ဤနေရာတွင် စတင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇန် ၃၀
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး