Food Swept

သင်စားပြီး အရသာရှိသော စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြတ်၍ သင်၏လမ်းကို စီစဥ်သည့် ပျော်စရာနှင့် အပန်းဖြေနိုင်သော ပဟေဋ္ဌိဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Food Swept မှ ကြိုဆိုပါသည်။ 🌭 မှန်ကန်သော လက်ဆောင်များကို စုပ်ယူပြီး လမ်းတစ်လျှောက် ပဟေဋ္ဌိများကို ဖြေရှင်းပေးခြင်းဖြင့် တွင်းနက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ အဆင့်တစ်ခုစီကို ရှင်းလင်းပြီး ရှေ့သို့တက်ရန် လိုအပ်သော အစားအစာများကို စီခွဲပြီး စားသုံးပါ—အားလုံး စိတ်သက်သာရာရပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရစေမည့် အရှိန်အဟုန်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

ပဟေဠိများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့် ဤအပန်းဖြေကစားနည်း၏ တက်ကြွသောအဆင့်များမှတစ်ဆင့် တက်လှမ်းရန် ဂရုတစိုက်ခွဲထုတ်ပြီး မှန်ကန်သောအစားအစာများကိုစားရန် တွင်းနက်၏ဆွဲငင်အားကိုအသုံးပြုပါ။