ညဘက်ဖုန်းတွင်စာဖတ်နေစဉ်သင့်မျက်လုံးများငြီးငွေ့လာသလား။
သင်၏ဖုန်းမျက်နှာပြင်ကိုအမြဲတမ်းကြည့်ပြီးတဲ့အခါအိပ်မောကျနေသလား။
ဒီအပြာအလင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဖုန်းနှင့်တက်ဘလက်ဖန်သားပြင်မှအပြာရောင်အလင်းသည် circadian regulating အတွက်မြင်နိုင်သောအလင်းရောင်စဉ် (380-550nm) ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရအပြာအလင်းသည်ထိတွေ့ခြင်းမှအာရုံကြောဆဲလ်များသို့ကြီးမားသောခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေပြီး Melatonin ၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုတားဆီးပေးသည်။ အပြာအလင်းကိုလျှော့ချခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းကိုများစွာတိုးတက်စေကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
အပြာရောင်အလင်း filter သည်သဘာဝအရောင်နှင့်မျက်နှာပြင်ကိုညှိခြင်းအားဖြင့်အပြာရောင်အလင်းကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။ သင်၏မျက်နှာပြင်ကိုညဘက် mode သို့ပြောင်းခြင်းသည်သင်၏မျက်စိကိုသက်သာစေပြီးညဘက်တွင်စာဖတ်နေစဉ်အတွင်းသင့်မျက်လုံးများသည်သက်သောင့်သက်သာရှိလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်အပြာရောင်မီးစစ်စက်ကသင့်မျက်လုံးတွေကိုကာကွယ်ပေးပြီးသင့်ကိုအလွယ်တကူအိပ်နိုင်အောင်ကူညီပေးမှာပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
●အပြာရောင်အလင်းကိုလျှော့ချပါ
●ချိန်ညှိ filter ကိုပြင်းထန်မှု
●ပါဝါကိုချွေတာပါ
●အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်
● built-in မျက်နှာပြင် dimmer
●မျက်နှာပြင်အလင်းရောင်မှမျက်လုံးကာကွယ်သူ
အပြာရောင်အလင်းကိုလျှော့ချပါ
မျက်နှာပြင်စစ်ထုတ်သည့်အရာသည်သင်၏မျက်နှာပြင်ကိုသဘာဝအရောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲစေနိုင်ပြီး၎င်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေမည့်အပြာရောင်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
မျက်နှာပြင် Filter ကိုပြင်းထန်မှု
ခလုတ်ကိုလျှောခြင်းအားဖြင့်မျက်နှာပြင်အလင်းကိုပျော့ပြောင်းစေရန်အတွက် filter ပြင်းအားကိုသင်အလွယ်တကူညှိနိုင်သည်။
ပါဝါသိမ်းဆည်းပါ
အလေ့အကျင့်ကပြသနေသောအပြာရောင်အလင်းကိုလျှော့ချသောကြောင့်၎င်းသည်ပါဝါကိုများစွာသက်သာစေသည်
အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်
Handy ခလုတ်များနှင့်အလိုအလျောက် timer တို့ကသင့်ကိုစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းဖွင့်ရန်နှင့်ပိတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောအက်ပလီကေးရှင်း။
ဖန်သားပြင် Dimmer
သင့်အနေဖြင့်သင်၏ screen brightness ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောစာဖတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုရယူပါ။
မျက်နှာပြင်အလင်းမှမျက်လုံးကာကွယ်စောင့်ရှောက်
သင်၏မျက်လုံးများကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်နှင့်သင်၏မျက်လုံးများကိုအချိန်တန်သက်သာစေရန်အတွက်ညဘက် mode သို့မျက်နှာပြင်ပြောင်းပါ။
သိကောင်းစရာများ -
●အခြားအက်ပ်များကိုမထည့်သွင်းမီ၊ ဤအက်ပ်ကိုတပ်ဆင်ရန်အတွက်ဤဆော့ဖ်ဝဲကိုပိတ်ပါသို့မဟုတ်ခေတ္တရပ်နားပါ။
●ဖန်သားပြင်များရိုက်သောအခါ၊ ဤအက်ပ်ကိုပိတ်ပါသို့မဟုတ်ခေတ္တရပ်နားပါကအက်ပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအသုံးပြုပါကဤအက်ပ်ကိုပိတ်ပါ။
သက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာရေး
အပြာအလင်းရောင်နည်းပညာ၏ဆိုးကျိုးများ
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ Circadian Melatonin Rhythm ၏မြင့်မားသော Sensitivity သည်လှိုင်းအလျားအလင်းဖြင့်ပြန်လည်စတင်ခြင်း
စတီဗင်ဒဗလျူ Lockley၊ George C. Brainard၊ Charles A. Czeisler, 2003
အပြာအလင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်
သဘာဝအာရုံကြောသိပ္ပံ၊ ဟားဗတ်ကျန်းမာရေးပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း၊ ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation၊ ကာတာတိတ်၏ဥရောပလူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်အလင်းယိုင်ခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်များ၊ JAMA အာရုံကြော
အပြာရောင်အလင်းကိုပိတ်ဆို့ရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်အတွက် Amber မှန်ဘီလူး - ပုံမှန်စမ်းသပ်မှုတစ်ခု
Chronobiology အင်တာနေရှင်နယ်, 26 (8): 1602-1612, (2009)
Glare မျက်နှာပြင်စစ်ထုတ်ခြင်း
anti glare screen filter ကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ၎င်းသည်သင်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည့်အသုံးဝင်သော anti glare screen filter တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများအားလန်းဆန်းဆန်းပြားမှုမရှိစေရန်စစ်ဆေးပါ။
အသုံးပြုသူ privacy သည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အခြားအလားတူအက်ပ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အနည်းဆုံးခွင့်ပြုချက်အနည်းဆုံးနှင့်အထုပ်အနှီးဆုံးအရွယ်အစားရှိကြောင်းတွေ့ရလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာအထိခိုက်မခံသောသတင်းအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့်တတိယပါတီကုဒ်မှထိန်းချုပ်မှုလျော့နည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီ app သည် privacy အတွက်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
အပြည့်အဝအပြာရောင်အလင်း Filter ကို 100% အခမဲ့ download!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁ နို ၃၀