Blood pressure: Health Tracker

💫 Blood Pressure : Health Tracker – နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးသကြား 💫

သွေးပေါင်ချိန်- Health Tracker အက်ပ်သည် ဤခရီးတွင် သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောမိတ်ဆွေဖြစ်ပြီး၊ ဤအဓိကညွှန်းကိန်းများကို မစိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် စိတ်ကြိုက်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူနိုင်ရန် ခွန်အားပေးပါသည်။

📟 သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ- ကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာ

သွေးပေါင်ချိန် အက်ပ်ကို ခြေရာခံခြင်း
သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။
အသေးစိတ်ဂရပ်များနှင့် ဇယားများဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်သွေးပေါင်ချိန်လမ်းကြောင်းကို ခြေရာခံပါ။
သွေးပေါင်ချိန်အတက်အကျကို နားလည်ခြင်း။

နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း
အနားယူချိန်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ခြေရာခံပါ။
သင်၏ နှလုံးခုန်နှုန်း ကွဲပြားမှုနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အလုံးစုံကို နားလည်ပါ။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး သမိုင်းဆိုင်ရာ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

BMI ဂဏန်းတွက်စက်
သင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ကို တွက်ချက်ပါ။
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးသကြားဓာတ်နှင့် BMI လမ်းကြောင်းများကို ပြည့်စုံသောဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရယူပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးပုံစံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီရင်ခံစာများနှင့် ထိုးထွင်းဥာဏ်များကို ရယူပါ။

AI-Powered ကျန်းမာရေးလက်ထောက်
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်မှုနှင့် အကြံဉာဏ်များအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော virtual assistant နှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပါ။
သင့်မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများရယူပါ၊ အကြံပြုချက်များကို ရယူပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေပါ။

အစားအစာစကင်နာ
အသေးစိတ်အာဟာရအချက်အလက်ကို ချက်ချင်းရယူရန် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ပါ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပစ္စည်းများ၏ ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ပါ။
ကယ်လိုရီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် အာဟာရကွဲအက်မှုများကို ရှာဖွေပါ။

Health Diary Tracker
သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် အခြားသက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။

လူနေမှုပုံစံ စီမံခန့်ခွဲမှု
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် အပန်းဖြေတေးဂီတ၊ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အသံထွက်များ ၏ စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ရွေးချယ်ထားသော ရွေးချယ်မှုများကို စူးစမ်းပါ။

သွေးပေါင်ချိန်- Health Tracker အက်ပ်သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အတွက် သင့်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။