SleepTracker: Record & Improve

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
PEGI 3
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

SleepTracker မှကြိုဆိုပါတယ်- မှတ်တမ်းတင်ပြီး တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ၊ သင့်အိပ်ချိန်ကိုသိရန်နှင့် သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန် ဤအက်ပ်ကိုအသုံးပြုပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- သဘာဝအသံနှင့် အဖြူရောင်ဆူညံ 🎵
သီချင်းဖြင့် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်ပါ။ မိုးရေ၊ ပင်လယ်လှိုင်း၊ လေ၊ ငှက်အော်သံကဲ့သို့သော သဘာဝအသံများ၊ စာရေးသံများ သို့မဟုတ် စာအုပ်အလှည့်အပြောင်းများကဲ့သို့ အဖြူရောင်ဆူညံသံများသည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။
- တရားထိုင်ခြင်း🧘‍♀️🧘‍♂️
တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များသည် ဦးနှောက်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာ သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သင့်အား ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည်ဟု သုတေသနအချို့က အကြံပြုထားသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်းမှ ရွေးချယ်ပါ။
- အိပ်စက်ခြင်း အသံသွင်းခြင်း🔊
သင်၏ အိပ်စက်သံကို မှတ်မိပြီး ၎င်းကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပါသည်။ သင်မည်မျှ ဟောက်သည်ကို စစ်ဆေးရန်နှင့် သင်အိပ်နေချိန်တွင် အခြားအသံများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီနိုင်ပါသည်။
- စာရင်းဇယားများ၊ ဇယားများ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း📊
ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်ဒေတာစာရင်းဇယားများဖြင့် သင်၏အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးနှင့် တိုးတက်မှုကို ကြည့်ပါ။

အက်ပ်လုပ်ဆောင်မှု လိုအပ်ချက်များ
* သင့်ဖုန်းကို ခေါင်းအုံး သို့မဟုတ် အိပ်ရာအနီးတွင်ထားပါ။
* အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန် တစ်ယောက်တည်းအိပ်ပါ။
* သင့်ဖုန်းကို အားသွင်းထားပါ သို့မဟုတ် လုံလောက်သောဘက်ထရီရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

❤️ဘာသာစကားပံ့ပိုးမှု
ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်ရှိတွင် အင်္ဂလိပ်၊ ဂျပန်၊ ပေါ်တူဂီ၊ ကိုးရီးယား၊ စပိန်၊ ဂျာမန်၊ ပြင်သစ်၊ အီတလီ၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ထိုင်း၊ ဗီယက်နမ်၊ ဖိလစ်ပိုင်၊ မလေး၊ တူရကီနှင့် ရုရှားတို့ဖြစ်သည်။

SleepTracker ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ- ယနေ့ညတွင် Record & Improve ။ ကလေးတစ်ယောက်လို အိပ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

ငြင်းဆိုချက်-
+ အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံကိရိယာကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ သင်သည်သင်၏ဖုန်း၏ရှေ့ပိုင်းဝန်ဆောင်မှုကိုခွင့်ပြုချက်ပေးရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် အချို့သောဘက်ထရီပါဝါပမာဏ လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုနေစဉ်တွင် သင့်စက်ပစ္စည်းအား အားသွင်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
+ သမားရိုးကျ စောင့်ရှောက်မှုကို အစားထိုးရန် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တွေ့ခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် အကြောင်းပြချက်အဖြစ် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိပဋ္ဌာန်တရားကို မသုံးပါနှင့်။
+ SleepTracker- Record & Improve သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုရန်အတွက် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ အထူးသဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဒီ ၁၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

Use SleepTracker to record your sleep situations and improve you sleep quality.