Ukemi All

ukemi သည် ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ ပြုတ်ကျခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော ပြုတ်ကျမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနည်းပညာများကို ဂျပန်ကိုယ်ခံပညာအားလုံးတွင် အဓိကအားဖြင့် ဂျူဒိုနှင့် အိုက်ကီဒိုတို့တွင် အသုံးပြုသည်။ သူတို့က Uke ကို ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်စေပြီး Tori ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေတယ်။

ukemi လေ့ကျင့်ရေးတွင်၊ လုံးဝကွဲပြားသော အပိုင်းသုံးပိုင်းရှိသည်။
• တိုက်ခိုက်မှု၏အခိုက်အတန့်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် အပြည့်အဝကျူးလွန်ရမည့်နေရာဖြစ်သည်။
• ကျွန်ုပ်တို့သည် လှုပ်ရှားမှုကို လိုက်နာပြီး နောက်အဖွင့်ကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည့် တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်သွားသနည်း။
• လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ပစ်ခြင်းတွင်ဖြစ်စေ မြေပေါ်သို့ ဆင်းသက်သည့်အခိုက်အတန့်။
Ukemi အပလီကေးရှင်းသည် ဤလုပ်ဆောင်ချက်သုံးခုကို လုံးဝခွဲခြား၍မရသော်လည်း နောက်ဆုံးအဆင့်တွင် အဓိကအာရုံစိုက်မည်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစားများထဲမှ နည်းပညာများကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ပြီး Ryote Dori၊ Ikkyo သို့မဟုတ် အခြားသောနည်းပညာကဲ့သို့သော သီးခြားနည်းပညာတစ်ခုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် အသုံးချ ukemi ကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်သည်။

Ukemi နည်းပညာများကို ဤနယ်ပယ်တွင် အကျော်ကြားဆုံး ကျွမ်းကျင်သူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည့် Aikido ရှိ 6th Dan မှ Jan Nevelius မှ တင်ပြထားပါသည်။