أمومة: للتسوق ومتابعة الحمل

မိခင်များနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်အသုံးချပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ခရီး၏ခြေလှမ်းတိုင်းတွင် သင့်အား ပံ့ပိုးကူညီရန် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်ထားသည်။ စျေးဝယ်ခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် ရာသီစက်ဝန်းကို ခြေရာခံခြင်းမှသည် အမျိုးသမီးများ၏တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းအထိ Omwa သည် ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု၊ ပညာရေးဆိုင်ရာသင်တန်းများနှင့် သင့်လိုအပ်ချက်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အွန်လိုင်းစတိုးကို ပေးပါသည်။

အဓိကအားသာချက်များ

ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်း- သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း အပတ်တိုင်း တစ်ပတ်လျှင် အကြံပြုချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အချက်အလက်များကို ရယူပါ။
သင့်ရာသီစက်ဝန်းနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းကို ခြေရာခံပါ- သင့်ရာသီစက်ဝန်းကို ခြေရာခံပါ၊ သင့်မျိုးဥထွက်ချိန်ကို ခန့်မှန်းပြီး သင်၏မျိုးဥကို လွယ်ကူတိကျစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။
အသိုက်အဝန်း- အမျိုးသမီးများ၏ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုနှင့် ပူးပေါင်းပါ၊ သင့်အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပါ၊ မိခင်ဘဝ၊ ဖက်ရှင်နှင့် လူနေမှုပုံစံများဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။
ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ချတ်လုပ်ပါ- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်နှင့် လမ်းညွှန်မှုများအတွက် ဆေးပညာနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့်နယ်ပယ်များတွင် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ။
သင်တန်းများနှင့် ဘလော့ဂ်များ- မိခင်ဖြစ်မှု၊ ကလေးထိန်းကျောင်းမှုနှင့် အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗီဒီယိုသင်တန်းများနှင့် ဆောင်းပါးများမှ ကြွယ်ဝသော ပညာပေးအကြောင်းအရာများကို ခံစားလိုက်ပါ။
အွန်လိုင်းစတိုး- ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးမှ မီးဖွားရန် လိုအပ်ချက်များအထိ ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သော ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်ဖက်သော ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူပါ။
ပေါ့တ်ကာစ်များနှင့် ဆွေးနွေးချက်များ- မိခင်ဖြစ်မှု၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် လူနေမှုပုံစံစသည့် အကြောင်းအရာများအကြောင်း စိတ်ဝင်စားဖွယ် ပေါ့တ်ကာစ်များကို နားထောင်ပါ။
စျေးဝယ်:

မိခင်နှင့်ကလေးအတွက် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံပြုထားသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ထုတ်ကုန်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် Omoma အွန်လိုင်းစတိုးတွင် လွယ်ကူပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်စျေးဝယ်အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။
မတူညီသောအမျိုးအစားများအတွင်း ကျယ်ပြန့်သောထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ-

မွေးကင်းစနှင့် ကလေးစောင့်ရှောက်ရေး- ကလေးနို့တိုက်ကျွေးရေးပစ္စည်းများ၊ နို့အေးပေးစက်များနှင့် ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများ။
အရုပ်များနှင့် ကျောင်း- ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကစားစရာများ၊ ကျောင်းသုံးကိရိယာများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာစာအုပ်များ။
သားဖွားစောင့်ရှောက်မှု- သားဖွားအဝတ်အစားများ၊ အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗီတာမင်များ။
အဝတ်အစားများနှင့် ဖိနပ်များ- ကလေးအဝတ်အစားနှင့် ဖိနပ်များ စုစည်းမှုကောင်းသည်။
ကလေးပရိဘောဂများနှင့် အခန်းများ- သင့်ကလေး၏အခန်းကို ခေတ်မီပြီး ဘေးကင်းသောပုံစံဖြင့် ပြင်ဆင်ရန် သင်လိုအပ်သမျှ။
ခရီးသွားခြင်းနှင့် ခရီးသွားခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်- တွန်းလှည်းများ၊ ကားထိုင်ခုံများနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကလေးသယ်ဆောင်သူများ။

Omwa အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်း၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် သင်၏မိခင်ဘဝခရီးကို ဖြတ်သန်းပါ။

ကိုယ်ဝန်အကြောင်းတွေးနေလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းပထမဆုံးအကြိမ် အမေဖြစ်တော့မှာလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒါက မင်းရဲ့ ဒုတိယကိုယ်ဝန်လား။ သင့်လိုအပ်ချက်များ မည်မျှပင်ကွာခြားနေပါစေ သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် မိခင်ဘဝခရီးအတွက် သင်လိုအပ်သမျှ အရာအားလုံးသည် မိခင်ဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပလပ်ဖောင်းအတွက် အထူးလျှောက်လွှာနှင့်အတူ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အာရပ်ကမ္ဘာရှိမိခင်များကိုကူညီသည့်ပထမဆုံးအာရပ်ပလပ်ဖောင်းဖြစ်သည့် Motherhood Platform သည် အမျိုးမျိုးသောသင်တန်းများ၏ဗီဒီယိုများ၊ အကောင်းဆုံးဆရာဝန်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်၊ ဆောင်းပါးများအပြင် အမျိုးမျိုးသောဆောင်းပါးများအပြင် မိခင်ဘဝခရီးတစ်လျှောက် စမတ်ဖုန်းများအတွက် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေပါ။
ပလပ်ဖောင်း၏ စမတ်အက်ပ်မှတစ်ဆင့် Omoma ပလပ်ဖောင်းပေါ်ရှိ သင်တန်းများအတွက် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပြီး နယ်ပယ်အသီးသီးရှိ အကောင်းဆုံးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆရာဝန်များထံမှ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အချက်အလက်နှင့် အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ သန္ဓေအောင်ရန်နည်းလမ်းများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ကိုယ်ဝန်အတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ဒုတိယကိုယ်ဝန်ကိုစီစဉ်ခြင်း။
ကိုယ်ဝန်မတူညီသောကာလများ၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ၊ ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများ၊ ကိုယ်ဝန်ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများ။
ပင်ပန်းခြင်းနှင့် မီးဖွားခြင်း၊ အောင်မြင်သော သဘာဝအတိုင်းမွေးဖွားခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ရွေးချယ်မှုများ၊ မွေးကင်းစကလေးများအတွက် အခြေခံများနှင့် ၎င်းတို့၏ဇနီးများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဖခင်များအတွက် အထူးအချက်အလက်များ။
မီးဖွားပြီးနောက်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခရီး၊ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ပထမနှစ်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်အဖော်ကို မည်ကဲ့သို့ ဂရုစိုက်ရမည်နည်း၊ ကောင်းမွန်သောဘဏ္ဍာရေးအစီအစဉ်ဆွဲမှု၊ မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။
ပထမနှစ်တွင် သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ အစာကျွေးခြင်းပြဿနာများ၊ ကလေးအိပ်စက်ခြင်း၊ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များ၊ ကလေးအာဟာရနှင့် ခိုင်မာသောအစားအစာများကို စားသုံးခြင်း။
မိခင်များအားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော မတူညီသောသင်တန်းများနှင့် ပက်ကေ့ခ်ျများအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူးဘလော့ဂ်တွင် သင်ခံစားနိုင်ပြီး ဓမ္မတာလာခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် ပိုမိုလွယ်ကူသောမိခင်ဘဝခရီးအတွက် ဘဝအကြံဉာဏ်အမျိုးမျိုးကို ရယူနိုင်ပါသည်။

Omwa ပလပ်ဖောင်းအက်ပလီကေးရှင်းကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ လိုအပ်သော အသိပညာနှင့် အထောက်အပံ့များအားလုံးကို ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင်နှင့် သင့်အတွက် အဆင်ပြေမည့် မည်သည့်နေရာမဆို အချိန်မရွေး ရယူလိုက်ပါ။
သင်နှင့်အတူတစ်လမ်းလုံးမီးဖွားခြင်းပလက်ဖောင်း။