ইমোশনাল কষ্টের স্ট্যাটাস

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စိတ်ဆင်းရဲမှုအခြေအနေသည် စိတ်ဆင်းရဲမှုအခြေအနေဖြင့် စီထားသည့် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒုက္ခလို့ ပြောတဲ့အခါ ချစ်ရသူရဲ့ဒုက္ခ၊ ချစ်ရသူရဲ့ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ ကိုယ့်လူမျိုးရဲ့ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ တကယ့်လူသားတွေရဲ့ ခံစားမှုဒုက္ခ၊ လက်တွေ့ဘဝရဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေဖြစ်တဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခအားလုံးကို ပြောနေတာဖြစ်တယ်။ ဒီအခက်အခဲတွေကို လွယ်လွယ်နဲ့ မေ့လို့ မရဘူး။ ဤဒုက္ခအပေါင်းသည် စိတ်၌ ဝေဒနာကို ဖြစ်စေပြီး နှလုံး၌ ကြီးစွာသော ဝေဒနာကို ဖြစ်စေ၏။ ဤဝေဒနာများ သို့မဟုတ် ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ဖယ်ရှားရန် ကွဲပြားခြားနားသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဒုက္ခအခြေအနေ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆင်းရဲဒုက္ခ SMS ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ Status တွေတင်တာ ဒါမှမဟုတ် လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေမှာ တင်တဲ့သူတွေဟာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ပြီးတော့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဒုက္ခအခြေအနေအက်ပ်သည် ၎င်းတို့အတွက်သာဖြစ်သည်။
လောကမှာ အချစ်မရှိသူဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ထိုအချစ်၌ လူတိုင်းအောင်မြင်ကြသည်မဟုတ်။ ဆေးလိပ်သောက်ဖူးသူအများစုဟာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရဲ့ နာကျင်မှုကို သိကြပါတယ်။ ချစ်သူက လှည့်စားတဲ့အခါ ချစ်သူရဲ့ဒုက္ခက အဆုံးမရှိပါဘူး။ အချစ်ရဲ့ နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ (သို့) ကိလေသာဝေဒနာသည် အလွန်နာကျင်သော ဝေဒနာဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏နာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်၊ ချစ်သူများသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဝေဒနာအခြေအနေ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကို SMS အက်ပ်ကိုရှာဖွေကြပြီး အချင်းချင်းထံ SMS ပေးပို့ခြင်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားကြသည်။
ချစ်သူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒုက္ခတွေအပြင် လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ တခြားသောဒုက္ခတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဥပမာ- မိသားစုဝေဒနာ၊ တကယ့်ဘဝဝေဒနာ၊ ကိုယ့်ဝေဒနာ၊ သူငယ်ချင်းဝေဒနာ၊ ဆွေမျိုးတွေရဲ့ ဝေဒနာ။ ဤအက်ပ်ကတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ လူမှုကွန်ရက်ပလက်ဖောင်းအမျိုးမျိုးတွင် အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို မျှဝေနိုင်သည့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေကို လူတိုင်းရှာဖွေနေချိန်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ဤအခြေအနေကို လူမှုကွန်ရက်ပလက်ဖောင်းများတွင် မျှဝေနိုင်သည်။
စိတ်၏အခြေအနေသည် ဘာကိုမျှမရှာဖွေလိုပါ၊ ပါ၀င်သောအဖြစ်မှန်ကို တွေ့ကြုံခံစားရန် မလွယ်ကူတော့ပါ။ ငါ့အမှားများစွာနှင့် အခြားသူများ၏ ရာဇ၀တ်မှုများကို ငါအရင်တွေ့သည်။ နှလုံးသားက ကြီးမားပြီး စကားလုံးတွေက အဆင်မပြေလို့ အရမ်းချစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ယုံကြည်မှုလွန်ကဲပြီး မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပြီး ဤအခြေအနေကို ကျွန်ုပ်၏မျက်စိပညာရှင်များအား အမှန်တကယ်ထုတ်ဖော်ပြောပြရခြင်းမှာ ပို၍ပင်နာကျင်ပါသည်။
_ ငါ့စိတ်က မကောင်းဘူး၊ စိတ်က ခွဲခွာပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာနေတယ်။
_ ငါတစ်ယောက်တည်းနေပေမယ့် ငါ့နှလုံးသားက မရေမတွက်နိုင်တဲ့ ဝေဒနာတွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။
_အမှတ်ရစရာ ပုံရိပ်တစ်ခု- တိမ်တွေကြားက ကောင်းကင်မှာ လမ်းလျှောက်ရင်း တိမ်တွေက ကြည်လင်တော့မှာ ဖြစ်ပေမယ့် နှလုံးသားက ကောင်းကင်မှာ ကျရောက်လာတဲ့ နေရောင်ဆီသို့ ဦးတည်နေပါတယ်။
_ စိတ်သည် သာမာန်နေ့များ၏ သာမာန်အခြေအနေများနှင့် ပြည့်နေသော်လည်း အတွင်း၌ မမြင်နိုင်သော ဝေဒနာများ ငြိမ်သက်စွာ ကြီးထွားလာသည်။
ဤအက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အတွေးအမြင်များအပါအဝင် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကြိုးစားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင်အသိဥာဏ် သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု သို့မဟုတ် အခြားစွမ်းရည်များကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည်။
အခြေခံအားဖြင့် ဤအက်ပ်တွင် သင်ရရှိမည့် sms သို့မဟုတ် status အမျိုးအစား-
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပူပန်မှု အနေအထား
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပူပန်မှု အနေအထား
စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေကို ချစ်ပါ။
အချစ်ရဲ့ နာကျင်မှုကို စာတန်းထိုးပါ။
ပေါ့ဆမှုကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲလှသည်။
အမျိုးသမီးများ ခံစားနေရသော အနေအထား
ယောက်ျားလေးများ ဒုက္ခရောက်လှသည်။
တစ်ဖက်သက် အချစ်အဆင့်အတန်း
တကယ့်ဒုက္ခအခြေအနေ
ဝမ်းနည်းစရာ အနေအထား
နီးစပ်သူတွေရဲ့ အခြေအနေကို လစ်လျူရှုပါ။
ညအိပ်ရာက ဒုက္ခရောက်လှသည်။
ညနှောင်းပိုင်း ဒုက္ခစာတန်း
တစ်ကိုယ်တည်း ခံစားနေရသည့် အနေအထား
တစ်ဖက်သက် အချစ်အဆင့်အတန်း
ချစ်ရမယ့်သူကို ရှာမတွေ့တဲ့ ဝေဒနာ
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် နှလုံးသားအခြေအနေ
မမျှတသောအချစ်၏ ရစ်သမ်
မင်းမရှိလို့ နာကျင်ရတာ
ပြောင်းလဲလာသော လူများနှင့် အဆင့်အတန်း
သမထ ဝေဒနာဖြင့် အဆင့်အတန်း၊
မျိုသိပ်ထားရတဲ့ ဝေဒနာ အနေအထား
ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို လျစ်လျူရှုတဲ့ အနေအထား
စသည်တို့
ဒါကြောင့်သင်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒီ app ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကြယ် 5 ပွင့်ဖြင့် သင်၏တန်ဖိုးရှိသော တုံ့ပြန်ချက်ပေးရန်လည်း မမေ့ပါနှင့်။
ကျေးဇူးတင်ပါသည်