FitOlympia Pro - Gym Workouts

၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၁.၅၂ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
PEGI 3
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

FitOlympia ဖြင့် သင်၏အတွင်းပိုင်းအိုလံပစ်ကို လွှတ်ထုတ်လိုက်ပါ- Fitness & Workout ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အမြင့်အသစ်များသို့ မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အလုံးစုံ-တစ်ကိုယ်ရေလေ့ကျင့်ရေးဆရာ၊

သင်သည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော အားကစားသမားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စတင်လုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ FitOlympia သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန် ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ရှိသည်။

ဤအရာသည် FitOlympia ကို ထင်ရှားစေသည်။

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ-

- သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ရရှိနိုင်သောပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ရယူပါ။
- ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ cardio နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
- အာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားပါ။

ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်-

️‍- အသေးစိတ်ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့် ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူ ရာနှင့်ချီသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ကြိုတင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။
- သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေ၍ စစ်ထုတ်ပါ။

စမတ်ခြေရာခံခြင်းနှင့် တိုးတက်မှု-

- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစုံများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို အားစိုက်ထုတ်ခြင်းများကို ခြေရာခံပါ။
- အသေးစိတ်ဇယားများနှင့် ဂရပ်များဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ထားသော ထိုးထွင်းဉာဏ်နှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

မင်းဆက်လျှောက်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်စေမယ့် အင်္ဂါရပ်များ

- သင့်အောင်မြင်မှုများအတွက် တံဆိပ်များနှင့် ဆုလာဘ်များ ရယူပါ။
- စိန်ခေါ်မှုများကိုပူးပေါင်းပြီး သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။
- စုစည်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့် ခွန်အားရှိနေပါစေ။

Holistic Fitness Experience အတွက် ထပ်လောင်းအင်္ဂါရပ်များ

- ယောဂကျင့်စဉ်အမျိုးမျိုးနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများကို စူးစမ်းပါ။
- ကျန်းမာသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် ပြည့်စုံသော အာဟာရလမ်းညွှန်ကို ရယူပါ။
-⏰ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကိုက်ညီနေစေရန် သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

FitOlympia - သင့်အိတ်ကပ်ထဲက ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ။
FitOlympia- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဂိမ်းကို အဆင့်မြှင့်ပါ။
FitOlympia- မင်းရဲ့အတွင်းခံချန်ပီယံကို လွှတ်လိုက်ပါ။
FitOlympia- ချွေးပို၍ မခက်ပါ။
FitOlympia- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ၊ အဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေများ။
FitOlympia- အိပ်ရာခင်းအာလူးမှချန်ပီယံအထိ။
မင်းရဲ့ပန်းတိုင်၊ မင်းရဲ့အရှိန်အဟုန်။ FitOlympia သည် သင့်အား ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။
Gym မရှိဘူးလား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ FitOlympia သည် သင့်အား မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လေ့ကျင့်ပေးသည်။
FitOlympia- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ယနေ့စတင်ပါ။ ✨
FitOlympia ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
မင်းရဲ့အိုလံပစ်ကို လွှတ်လိုက်ပါ။ FitOlympia ကိုရယူပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးက ပျော်စရာကောင်းတယ်။ FitOlympia ကိုရယူပါ။
သင့်မီးကို လောင်စေပါ။ FitOlympia၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမီးတောက်။
FitOlympia ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အမြန်ရောက်ရှိပါစေ။
ကြံ့ခိုင်မှုရှိပါ ၊ စိတ်အားထက်သန်နေဖို့ ၊ ပန်းတိုင်တွေကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ FitOlympia


FitOlympia ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခရီးကို ပိုကျန်းမာ၊ သန်မာပြီး ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၂၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၁.၄၉ ထောင်

အသစ်များ

✻ Food Diary issue of '0 calories' has been resolved
✻ BMI Page migrated to Weight Analysis Page with different weight related health indicators.
✻ Bug Fixed.