Forge Fitness and Nutrition

Forge Fitness and Nutrition သည် စိတ်ကြိုက်အွန်လိုင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး အာဟာရဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ပေးမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးနှင့် လက်တွဲပြီး သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အားကစားခန်းမတွင်၊ အိမ်တွင် သို့မဟုတ် သင့်မိုဘိုင်းကိရိယာမှ တိုက်ရိုက်ခရီးသွားနေစဉ်တွင် သင့်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

- စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝဘ်ဆိုက်ရှိ ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးချင်း ဗီဒီယို သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်း အစီအစဉ်များ ပါဝင်သည့် လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။

- သင့်နည်းပြအား မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် မှတ်ချက်များ အချိန်မရွေး မက်ဆေ့ခ်ျပို့ပါ။

- သင့်နည်းပြနှင့်အတူ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရနှင့် အလေ့အကျင့်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်စီမံပါ။

- သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြမှ အဆင့်ဆင့်ပြုပြင်ထားသော သို့မဟုတ် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည့် သင်၏စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

- သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် တက်ကြွသောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အထူးပြုပါသည်။

- ဓာတ်ပုံနှိုင်းယှဉ်မှုများ၊ ကိုယ်ခန္ဓာစာရင်းအင်းများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများနှင့် အခြားတိုးတက်မှုညွှန်းကိန်းများဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

- ကယ်လိုရီများ၊ မက်ခရိုများ အပါအဝင် သင်၏ အာဟာရစားသုံးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ခြေရာခံကာ အက်ပ်တွင် မှန်ကန်စွာ ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် သင့်နည်းပြအတွက် အစားအသောက်ဓာတ်ပုံများ ထည့်သွင်းပါ

- စီစဉ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

- ကိုယ်ထည်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ချက်ချင်းထပ်တူကူးရန် Apple Watch၊ Fitbit နှင့် Withings ကဲ့သို့သော ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

FORGEPT.COM တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ဝင်ရောက်ပြီး သင်၏နည်းပြလမ်းကြောင်းကို ယနေ့ရွေးချယ်ပါ။