Inside Online

Inside Online - သင်အကြိုက်ဆုံး Inside Flow & Inside Yoga အတန်းများနှင့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကို ကြည့်ရှုပါ။

Internal way ကို ဘာကြောင့် လေ့ကျင့်တာလဲ။
ရိုးရာယောဂကျင့်စဉ်တွေကို ဘာကြောင့် စိန်ခေါ်တာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆရာဖြစ်သင်တန်းများသည် သိပ္ပံပညာကို အဘယ်ကြောင့် အလေးပေးသနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြောင်းအလဲကို အဘယ်ကြောင့် လက်ခံကြသနည်း။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင် အပြောင်းအလဲသည် ဘဝ၏အနှစ်သာရဖြစ်ပြီး ယောဂသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ဖြစ်ထွန်းသည်။ Inside Flow & Inside Yoga ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်များတွင် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်နိုင်စေရန် ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှုဟာ အတွင်းကနေ စတင်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

သီးသန့်အကြောင်းအရာ
Inside Online တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တရားဝင်အက်ပ်မှတစ်ဆင့်သာ ရရှိနိုင်သော Inside Yoga အလုပ်ရုံများ၊ Inside Flows နှင့် Summit တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုများကို သီးသန့်ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးထားပါသည်။ ဤထူးခြားသောအကြောင်းအရာကို အခြားမည်သည့်နေရာတွင်မှ သင်မတွေ့နိုင်ပါ။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ချက်ချင်းပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်မှတ်ရနည်းပြများမှ လမ်းညွှန်သည့် ယောဂခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် နည်းပညာများတွင် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

---ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှု ---

Inside Flow- ပြီးပြည့်စုံသော သဟဇာတဖြစ်သော ယောဂနှင့် ဂီတ
ခေတ်မီဂီတနှင့် တက်ကြွသောလှုပ်ရှားမှုများက သင့်ယောဂကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် Inside Flow ကို ရှာဖွေပါ။ Young Ho Kim ၏ လမ်းညွှန်ချက်အရ သင်သည် လျင်မြန်စွာ စီးဆင်းနေသော အခြေအနေတစ်ခုကို ရရှိပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချကာ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

Ultimate Flow State ကိုရယူပါ။
Inside Flow သည် ထူးခြားသော ယောဂအတွေ့အကြုံအတွက် ခေတ်ပြိုင်ဂီတနှင့် အရည်လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကမ္ဘာအသိုက်အဝန်းနှင့် Young Ho Kim ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဂုဏ်ယူမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် တိုတို၊ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

သိပ္ပံအခြေခံယောဂ
ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ယောဂကျင့်စဉ်များကို တော်လှန်သည်။ ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် မပြောင်းလဲသေးသော ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့်မတူဘဲ ခေတ်မီလူနေမှုပုံစံများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် သေချာစေသည်။

ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေး
ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်ကြားမှုနည်းစနစ်များသည် ယောဂကို အသုံးပြု၍ရနိုင်စေပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေရန် သင်၏သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏သင်ကြားမှုနည်းစနစ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၊ အသံကိုပြောင်းလဲခြင်း၊ ထိခြင်း၊ နှင့် ဂီတတို့ကို လွှမ်းမိုးထားသည်။

လက်တွေ့ခန္ဓာဗေဒ
ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများသည် နောက်ဆုံးပေါ် ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အသိပညာများဖြင့် အသိပေးထားပြီး၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ချိန်ညှိမှုတိုင်းသည် အကျိုးရှိပြီး ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေပါသည်။

Dogma မရှိပါ။
အကောင်းဆုံးဆရာသည် သင့်အတွင်း၌ရှိမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်ပုံသည် တင်းကျပ်သောထုံးတမ်းစဉ်လာများမှ ကင်းစင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်သည့်အရာကို အာရုံစိုက်ထားသည်။

--- Inside Flow ဆိုတာ ဘာလဲ။ ---

Inside Flow သည် vinyasa class တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်ရွေးချယ်ထားသော ဂီတ၏ စည်းချက်အတိုင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သီဆိုသည့် ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန့်ခ်ရော့ခ် သို့မဟုတ် ဂန္ထဝင်တီးလုံးများဖြင့် အပန်းဖြေသည်ဖြစ်စေ Inside Flow သည် သင့်ဂီတအကြိုက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ရိုးရာ Vinyasa Yoga ကို ဖော်ပြနိုင်စွမ်းရှိပြီး တက်ကြွသောအလေ့အကျင့်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ဟစ်ဟော့မှ ပေါ့ပ်ဂီတအထိ အနှေး၊ အမြန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အပန်းဖြေသီချင်းများအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည့် အတွေ့အကြုံများကို ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ ယောဂလေ့ကျင့်မှုကို ပျော်စရာကောင်းပြီး ထူးထူးခြားခြားဖြစ်စေသည်။

--- ယောဂကျင့်စဉ်ဆိုတာဘာလဲ။ ---

Inside Yoga သည် ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများကို ခေတ်ပြိုင်သိပ္ပံဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများနှင့် ရောနှောထားသည့် ယောဂအတွက် ခေတ်မီချဉ်းကပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ခေတ်မီအသက်တာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ ကျန်းမာသော ချိန်ညှိမှုအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ Inside Yoga သည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာစေရေးအတွက် အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် ခွန်အားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်မှတ်ရ ဆရာများသည် သင်တန်းတိုင်းတွင် မြင့်မားသော စံနှုန်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုများကို သေချာစေရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်မှုများ ပြုလုပ်ထားသည်။

--- Inside Online ၏အင်္ဂါရပ်များ ---

သီးသန့်လွှင့်ခြင်း။
သီးသန့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် Inside Yoga နှင့် Inside Flow တို့ကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။ ယောဂလောကရှိ နောက်ဆုံးပေါ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် နည်းပညာများကို သင့်အိမ်မှနေ၍ နောက်ဆုံးပေါ်နေပါ။

စိတ်ကြိုက် အတန်းရှာဖွေသူ
သင်၏အချိန်ဇယားနှင့် စိတ်ခံစားချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအတန်းကိုရှာဖွေရန် စတိုင်၊ အခက်အခဲ၊ အချိန်နှင့် နည်းပြဆရာဖြင့် စီပါ။ သွားရင်းလာရင်း လက်တွေ့လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အော့ဖ်လိုင်း အတန်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် လေ့ကျင့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိအမှတ်ပြု နည်းပြဆရာများသည် သင့်အလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ရန် လမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို ပေးဆောင်ကာ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

ပုံမှန်အကြောင်းအရာအသစ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံမှန်အပ်ဒိတ်များကို ဘယ်တော့မှ မငြီးငွေ့ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတန်းသစ်များနှင့် စီးရီးများကို စဉ်ဆက်မပြတ်ထုတ်ဝေပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/

Inside Online သည် တီဗီများပေါ်တွင် ပြသသည့်အခါ မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ပြည့်စေမည်မဟုတ်သည့် ၎င်း၏မူရင်းအချိုးအစားနှင့် အရည်အသွေးဟောင်းဗီဒီယိုများကို ပြသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။