Mandyfit

Mandyfit သည် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် မျှော်ကြည့်နေသော လူနှင့် ခပ်ဆင်ဆင်တူပြီး အမြဲလိုလို နေထိုင်ရန် ကြိုးစားသည်။ ဒီအမျိုးသမီးဟာ ဘဝကို အပြည့်အ၀နေထိုင်ပြီး အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး အတွင်းနဲ့ အပြင်ကို ကောင်းကောင်းခံစားရပါတယ်။ ငါကိုယ်တိုင် Bikinifitness မှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး လွန်ကဲတဲ့ အစားအသောက်တွေနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့ အတွေ့အကြုံ အတွေ့အကြုံများစွာကို ရရှိခဲ့ပါတယ်၊ တစ်နည်းအားဖြင့်ပြောရရင် အစားအသောက်အများစုကို စမ်းသပ်ပြီး ဘာအလုပ်ဖြစ်လဲ၊ အဆင်မပြေဘူးဆိုတာ သိလာရတယ်။

အစားအသောက်များ ရေရှည်တည်တံ့မှုကို မဖန်တီးနိုင်ခြင်း၊ ခြောက်ထုပ်သည် အချိန်တိုင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွှတ်မှုမရှိသည့်အပြင် သေချာသည်မှာ ကယ်လိုရီနည်းလွန်းသော အစားအစာခြောက်ပုံးများပေါ်တွင် အများအပြားနေထိုင်ခဲ့ကြပါသည်။ Mandyfit သည် အတွင်းပိုင်းမှ ကျန်းမာရေးဖြစ်သည်။ ခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ကာမဂုဏ်နှင့် စွမ်းအင်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုရှိသော အမျိုးသမီး။ ငါတို့အားလုံးမှာ အစွမ်းထက်တဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး မင်းအထဲမှာ ငါကူညီပေးနေတာ။

အက်ပ်တွင် သင်ရရှိသည့် အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

- စိတ်ကြိုက်နှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော လေ့ကျင့်မှုနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပါ၊ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခြေရာခံပြီး သင်၏အာဟာရအစီအစဉ်မှ တိုက်ရိုက်သင့်ကိုယ်ပိုင်စျေးဝယ်စာရင်းဖန်တီးပါ။
- သင့်တိုင်းတာမှုများနှင့် မတူညီသော ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကို လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို အက်ပ်တွင် တိုက်ရိုက်ခြေရာခံပါ သို့မဟုတ် Google Fit မှတစ်ဆင့် အခြားစက်ပစ္စည်းများတွင် ခြေရာခံထားသော လှုပ်ရှားမှုများကို တင်သွင်းပါ။
- သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များ၊ တိုးတက်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းကို အချိန်မရွေးခြုံငုံသုံးသပ်ပါ။
- သင် စဉ်ဆက်မပြတ် ပံ့ပိုးကူညီမှု ရရှိသည့် ချက်တင် လုပ်ဆောင်ချက် နှင့် သင့်တွင် ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်း အမျိုးအစား အားလုံးကို မေးမြန်းနိုင်သည်။
- အချို့သော နည်းပြအစီအစဉ်များတွင် မျှဝေထားသောအဖွဲ့တွင် အဖွဲ့ဝင်ခြင်းလည်း ပါ၀င်သည် - အလားတူ ခရီးတွင်ရှိသူများနှင့် အချင်းချင်း ပံ့ပိုးကူညီနိုင်သည့် လုံခြုံသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပါဝင်မှုသည် ဆန္ဒအလျောက်ဖြစ်ပြီး အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဝင်ရန် ဖိတ်ကြားချက်ကို လက်ခံရန် ရွေးချယ်ပါက သင့်အမည်နှင့် ပရိုဖိုင်ပုံအား အခြားအဖွဲ့၀င်များကသာ မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် မေးခွန်းများ၊ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်ရှိပါသလား။ [email protected] သို့ အီးမေးလ်တစ်စောင် ပေးပို့ပါ။