၄.၇star
သုံးသပ်ချက် ၂.၀၆ ထောင်info
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
PEGI 3
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
VYTAL အတွေ့အကြုံ
VYTAL သည် အစဉ်အဆက် အပြည့်စုံဆုံး တက်ကြွသော ပလပ်ဖောင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလုပ်လုပ်ရတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ကူပါဘူး။
ယနေ့စာမျက်နှာတွင် သင့်တစ်နေ့တာ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင် ဘလော့ဂ်များ၊ ပန်းတိုင်များ၊ ထိုနေ့စားမည့်အရာများနှင့် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်ထားသည်ကို တွေ့ရပါမည်။
Movement စာမျက်နှာတွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သင်ခန်းစာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို တွေ့ရပါမည်။ အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အရာအားလုံးကို သင့်ရုပ်မြင်သံကြားသို့ ကာစ်တ်လုပ်ရန် လွယ်ကူသောကြောင့် သင့်ဧည့်ခန်းမှ ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် သင်၏ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံနိုင်သည်။
ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ အပန်းဖြေမှုအပြင် အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ထားကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ထို့ကြောင့် Mindset စာမျက်နှာတွင် တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်အပန်းဖြေခြင်း ဂီတနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ဘလော့ဂ်များကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်၏အလေ့အထကောင်းများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးပါသည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရအစီအစဉ်သည် သင့်အတွက်ပြင်ဆင်ထားပြီး လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် စတင်ရန် ဤနေရာတွင် ကိရိယာအားလုံးကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ရရှိနိုင်သောချက်ပြုတ်နည်း 1800+ ရှိပြီး၊ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများကိုရေးဖွဲ့နိုင်သည်၊ အစားအစာများကိုပြောင်းနိုင်ပြီးသင်၏စျေးဝယ်စာရင်းတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုချက်ချင်းရှာဖွေနိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် လုံး၀ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ကင်းလိမ့်မည် ။
တွဲဖက်နည်းပြများသည် အစားအသောက်မှတ်တမ်းထားရှိရန်မလိုဘဲ၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီနူးတွင်ဘာဖြစ်သင့်သည်ကို သင်ကိုယ်တိုင်မစဉ်းစားဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ တိုးခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်နယ်ပယ်တွင် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဆက်စပ်နည်းပြများက အာမခံပါသည်။
သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ သင့်နည်းပြက အာဟာရအစီအစဉ်နှင့် သင့်အားကစားအစီအစဉ်ကို သင်နှင့်အတူ သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာစားချိန်၊ အရေအတွက်၊
macronutrient ဖြန့်ဖြူးမှု၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အစားအစာနှစ်သက်မှု၊ အများဆုံးချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ချက်ပြုတ်မှု။
အက်ပ်မှ စာရင်းဇယားများတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လိုက်နာနိုင်ပြီး မေးခွန်းများမေးရန် သင့်နည်းပြနှင့် ချတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
အက်ပ်ကိုစမ်းသုံးကြည့်ပြီး VYTAL ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အသင့်တော်ဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာပါ။
သင်သည် 'ကျွန်ုပ်၏နည်းပြ' တွင် သင့်ပရိုဖိုင်မှတစ်ဆင့် တာဝန်မရှိဘဲ နည်းပြတစ်ဦးကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး နည်းပြတောင်းဆိုချက်ကို ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ရွေးချယ်စရာများကို ဆွေးနွေးရန် နည်းပြက သင့်အား ဆက်သွယ်ပါမည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ- နည်းပြသည် သင့်အက်ပ်အသုံးပြုမှုနှင့် ၎င်း၏ နည်းပြသင်တန်းအတွက် အခကြေးငွေတစ်ခုကောက်ခံပါမည်။ ဤလျော်ကြေးသည် နည်းပြတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွာခြားမည်ဖြစ်ပြီး နည်းပြ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ နည်းပြတစ်ဦးသည် လမ်းကြောင်းများစွာကို ပေးဆောင်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာနှင့် နည်းပြထံမှ သင်မျှော်လင့်ထားသည်များကို နည်းပြနှင့် သေချာတိုင်ပင်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေများအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ- https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုပါ- https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf
VYTAL သည် အစဉ်အဆက် အပြည့်စုံဆုံး တက်ကြွသော ပလပ်ဖောင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလုပ်လုပ်ရတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ကူပါဘူး။
ယနေ့စာမျက်နှာတွင် သင့်တစ်နေ့တာ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင် ဘလော့ဂ်များ၊ ပန်းတိုင်များ၊ ထိုနေ့စားမည့်အရာများနှင့် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်ထားသည်ကို တွေ့ရပါမည်။
Movement စာမျက်နှာတွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သင်ခန်းစာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို တွေ့ရပါမည်။ အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အရာအားလုံးကို သင့်ရုပ်မြင်သံကြားသို့ ကာစ်တ်လုပ်ရန် လွယ်ကူသောကြောင့် သင့်ဧည့်ခန်းမှ ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် သင်၏ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံနိုင်သည်။
ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ အပန်းဖြေမှုအပြင် အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ထားကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ထို့ကြောင့် Mindset စာမျက်နှာတွင် တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်အပန်းဖြေခြင်း ဂီတနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ဘလော့ဂ်များကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်၏အလေ့အထကောင်းများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးပါသည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရအစီအစဉ်သည် သင့်အတွက်ပြင်ဆင်ထားပြီး လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် စတင်ရန် ဤနေရာတွင် ကိရိယာအားလုံးကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ရရှိနိုင်သောချက်ပြုတ်နည်း 1800+ ရှိပြီး၊ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများကိုရေးဖွဲ့နိုင်သည်၊ အစားအစာများကိုပြောင်းနိုင်ပြီးသင်၏စျေးဝယ်စာရင်းတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုချက်ချင်းရှာဖွေနိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် လုံး၀ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ကင်းလိမ့်မည် ။
တွဲဖက်နည်းပြများသည် အစားအသောက်မှတ်တမ်းထားရှိရန်မလိုဘဲ၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီနူးတွင်ဘာဖြစ်သင့်သည်ကို သင်ကိုယ်တိုင်မစဉ်းစားဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ တိုးခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်နယ်ပယ်တွင် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဆက်စပ်နည်းပြများက အာမခံပါသည်။
သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ သင့်နည်းပြက အာဟာရအစီအစဉ်နှင့် သင့်အားကစားအစီအစဉ်ကို သင်နှင့်အတူ သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာစားချိန်၊ အရေအတွက်၊
macronutrient ဖြန့်ဖြူးမှု၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အစားအစာနှစ်သက်မှု၊ အများဆုံးချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ချက်ပြုတ်မှု။
အက်ပ်မှ စာရင်းဇယားများတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လိုက်နာနိုင်ပြီး မေးခွန်းများမေးရန် သင့်နည်းပြနှင့် ချတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
အက်ပ်ကိုစမ်းသုံးကြည့်ပြီး VYTAL ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အသင့်တော်ဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာပါ။
သင်သည် 'ကျွန်ုပ်၏နည်းပြ' တွင် သင့်ပရိုဖိုင်မှတစ်ဆင့် တာဝန်မရှိဘဲ နည်းပြတစ်ဦးကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး နည်းပြတောင်းဆိုချက်ကို ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ရွေးချယ်စရာများကို ဆွေးနွေးရန် နည်းပြက သင့်အား ဆက်သွယ်ပါမည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ- နည်းပြသည် သင့်အက်ပ်အသုံးပြုမှုနှင့် ၎င်း၏ နည်းပြသင်တန်းအတွက် အခကြေးငွေတစ်ခုကောက်ခံပါမည်။ ဤလျော်ကြေးသည် နည်းပြတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွာခြားမည်ဖြစ်ပြီး နည်းပြ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ နည်းပြတစ်ဦးသည် လမ်းကြောင်းများစွာကို ပေးဆောင်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာနှင့် နည်းပြထံမှ သင်မျှော်လင့်ထားသည်များကို နည်းပြနှင့် သေချာတိုင်ပင်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေများအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ- https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုပါ- https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 6 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၂.၀၂ ထောင်
အသစ်များ
Kleine verbeteringen en fixes.
