Andrina Santoro Coaching

आफैंको उत्कृष्ट संस्करण प्राप्त गर्नुहोस् - मानसिक र शारीरिक रूपमा!
टोली Andrina Santoro संग अनलाइन कोचिंग

टोली एन्ड्रिनामा, ध्यान स्वास्थ्यको समग्र दृष्टिकोणमा छ जसमा मानसिक र शारीरिक दुवै पक्षहरू समावेश छन्। हाम्रो अनलाइन कार्यक्रमको साथ, तपाइँ तपाइँको लक्ष्य र जीवनशैली अनुसार अनुकूल योजनाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ। थप रूपमा, एकेडेमीले तपाईंलाई आत्म-विश्वास र माइन्डफुलनेससँग सम्बन्धित विषयहरूमा शैक्षिक भिडियोहरू प्रदान गर्दछ। नियमित फलो-अपहरू मार्फत, हामी व्यक्तिगत र नजिकको सम्पर्क सुनिश्चित गर्छौं।

हाम्रो कुञ्जी शब्दहरू हुन्: व्यक्तिगत, सकारात्मक र व्यावसायिक।
हामी शिक्षालाई धेरै महत्त्व दिन्छौं र स्पष्ट दिशानिर्देशहरू प्रदान गर्दछौं। कहिलेकाहीँ हामी तपाईंलाई देखाउनका लागि आवश्यकताहरू पनि कम गर्छौं कि स्वास्थ्य र प्रशिक्षण सफलता हासिल गर्नको लागि उत्तम हुनुपर्दैन। हाम्रो ध्यान सधैं दीर्घकालीन र दिगो लक्ष्यहरूमा हुन्छ - बिना दबाब, अव्यावहारिक माग वा डर। हामी हार मान्दैनौं।

हाम्रो एप को मुख्य विशेषताहरु:
* रेसिपीहरू: तपाईं र तपाईंको लक्ष्यहरू अनुरूप। सजिलैसँग किनमेल सूची सिर्जना गर्नुहोस् र आफ्नो प्राथमिकता र लक्ष्यहरूमा आधारित तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि पौष्टिक र स्वादिष्ट खानाहरू सिर्जना गर्नुहोस्। तपाईंले पोषण र खाने बानीहरूको बारेमा सुझावहरू, निर्देशनहरू र उपकरणहरू पनि फेला पार्नुहुनेछ।
* तालिम: तपाईका लागि व्यक्तिगत रूपमा तालिम कार्यक्रमहरू - चाहे जिममा, घरमा, दौडिरहेको बेला वा भिडियोहरू पछ्याउनको लागि। हाम्रो भिडियोहरूको साथ तपाईले प्रत्येक व्यायाम कसरी गर्न आवश्यक छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ।
* ट्र्याकर: सधैं आफ्नो प्रशिक्षण सत्र, लक्ष्य र प्रगति मा नजर राख्नुहोस्।
* च्याट प्रकार्य: एपको साथ तपाईसँग सधैं आफ्नो प्रश्नहरूको लागि समर्थन छ वा यदि तपाईंलाई प्रेरणा चाहिन्छ।
* एकेडेमी: आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्रभावकारी र दिगो रूपमा हासिल गर्न र कोचिङ पछि पनि तपाईंले सिकेका कुराहरूलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा एकीकृत गर्न गहन ज्ञान र व्यावहारिक सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्।
* ग्रुप च्याट: सदस्यहरूले एकअर्कालाई प्रोत्साहन र समर्थन गर्न सक्छन्। स्वैच्छिक सहभागिता।

तपाईं तयार हुनुहुन्छ? हामी तिमीलाई पछि पनि भेट्ने आशा गर्दछौ! 🎉