My Work in Progress - Gym Log

प्रगति मा मेरो काम एक मुक्त, स्मार्ट, कुनै बकवास जिम लक गर्न को लागी (र द्वारा) समर्पित भारोत्तोलक र तगडा बिल्डर को लागी डिजाइन गरीएको छ।

किन प्रगति मा मेरो काम छनौट?
Pro प्रगति मा मेरो काम (छोटो को लागी myWIP) समर्पित जिम मुसा को लागी डिजाइन गरीएको हो। यो gimmicky/बेकार सुविधाहरु, overcomplicated/nonsensical ग्राफ, पूर्व निर्मित दिनचर्या, र अन्य बेकार चीजहरु धेरै जिम अनुप्रयोगहरु को प्रस्ताव छैन। प्रगति मा मेरो काम सरल, स्मार्ट, र तपाइँ तपाइँको कसरत को एक स्वच्छ दृश्य सिंहावलोकन प्रदान गर्न मा केन्द्रित छ। यदि तपाइँ जिम को बारे मा गम्भीर हुनुहुन्छ र तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ के गर्दै हुनुहुन्छ, तब यो जिम लग तपाइँको लागी हो। सबै भन्दा राम्रो, यो बिल्कुल मुक्त छ।

नोट : यो अनुप्रयोग एक प्रगतिशील वेब अनुप्रयोग हो: एक इन्टरनेट जडान आवश्यक छ।

दिनचर्या:
- भारोत्तोलन, bodyweight, र कार्डियो व्यायाम को लागी तपाइँको आफ्नै कसरत दिनचर्या डिजाइन गर्नुहोस्।
- तपाइँको आफ्नै अनुकूलन अभ्यास बनाउनुहोस् र तपाइँको आवश्यकताहरु अनुसार उनीहरुलाई अर्डर गर्नुहोस्।
- कसरत योजना बनाउनुहोस् (योजना कसरत अगाडि सेट र supersets जोड्नुहोस्)।
- सबै व्यायाम प्रकार समर्थन गर्दछ: वजन र समय, तौल, समय, दूरी र समय, आदि।
- सफा र तपाइँको सबै दिनचर्या र अभ्यास को सहज सिंहावलोकन।
- अन्तिम प्रशिक्षित अभ्यास र आगामी लक्ष्य को बारे मा छिटो विवरण हेर्नुहोस्।

कसरत लगर:
- कसरत मोड सक्रिय जब तपाइँ जिम मा प्रवेश गर्नुहोस्।
-वास्तविक समयमा आफ्नो कसरत ट्रयाक र वास्तविक समय ग्राफ र तथ्या see्क आफ्नो प्रगति कल्पना गर्न को लागी हेर्नुहोस्।
- वास्तविक समय कसरत अवधि, भोल्युम, र तपाइँको कसरत को समयमा अभ्यास प्राप्त गर्नुहोस्।
- तपाइँको कसरत मा नोट्स जोड्नुहोस्।
- आगामी लक्ष्य र तपाइँको अर्को व्यक्तिगत रेकर्ड को लागी सुझाव हेर्नुहोस्।
- सहज नेविगेशन र लकगर (+- बटन)।
- आराम टाइमर।
- लग रेटेड कथित परिश्रम (RPE) र रिजर्व (RIR) मा प्रतिनिधि।
- तपाइँको अघिल्लो कसरत को क्यालेन्डर।
- तपाइँको अघिल्लो कसरत को ऐतिहासिक सूची।
- दुबै मेट्रिक र शाही एकाइहरु लाई समर्थन गर्दछ।

लक्ष्य:
- महान विस्तार मा व्यायाम को लागी कस्टम लक्ष्य डिजाइन (वजन/समय सीमा मिति द्वारा प्रतिनिधि)।
- लक्ष्य कसरत लकड़हारा र अनुप्रयोग भर एकीकृत छन्।

ट्र्याक मापन:
- वजन, बीएमआई, हात आकार, खुट्टा आकार, आदि जस्तै ट्रयाक गर्न कस्टम मापन सिर्जना गर्नुहोस्।
- प्रत्येक मापन को लागी तपाइँको प्रगति को एक दृश्य सिंहावलोकन प्राप्त गर्नुहोस्।

सामान्य:
- तपाइँ जस्तै एक समर्पित जिम मुसा द्वारा लगातार विकास अन्तर्गत!
- यो अनुप्रयोग https://myworkinprogress.app को एन्ड्रोइड संस्करण हो।
- यसको मतलब यो हो कि अनुप्रयोग वेब को माध्यम बाट पनि सुलभ छ र यस प्रकार तपाइँको डाटा सुरक्षित रूप बाट क्लाउड मा भण्डारण गरीएको छ। ढाँचा/फोन परिवर्तन र तपाइँको प्रगति गुमाउने को बारे मा अधिक चिन्ता छैन।
- डार्क मोड उपलब्ध छ।
- सुझाव? कृपया मलाई [email protected] मा ईमेल गर्नुहोस्।