Carl Hammargren PT-Online

स्मार्ट आहार कोचिङ र पोषण योजना।
व्यक्तिगत आहार योजना तपाईंको लक्ष्यहरूमा आधारित बनाइएको छ (तौल घटाउनुहोस्, मांसपेशी निर्माण गर्नुहोस्, ऊर्जा सुधार गर्नुहोस्)।
व्यञ्जनहरू र खाना विचारहरू, तपाईंको प्राथमिकताहरू अनुरूप (शाकाहारी, शाकाहारी, ग्लुटेन-मुक्त)।
क्यालोरी काउन्टर र म्याक्रो विश्लेषण, QR कोड स्क्यानिङ वा म्यानुअल रूपमा भोजनको सजिलो दर्ता।
खाद्य बजेट र किनमेल सूची, आफ्नो आहार आर्थिक र संगठित राख्न।
प्रगति संग प्रशिक्षण कार्यक्रम
व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाहरू स्तर, उपकरण र लक्ष्यहरूमा आधारित बनाइन्छ। शक्ति प्रशिक्षण र फिटनेस। तपाईंको सफलता मापन गर्न रेकर्ड गरियो।
तपाईंको गतिविधि मापन गर्न स्मार्ट घडीहरूसँग गतिविधि रेकर्डिङ सिङ्क्रोनाइजेसन।
मार्फत व्यक्तिगत कोचिंग र समर्थन
प्रश्न र समर्थनको लागि च्याट गर्नुहोस्
प्रतिक्रिया र समायोजन नियमित रूपमा। तपाईंको प्रगतिको आधारमा तपाईंको योजना अद्यावधिक गर्दै। आफ्नो प्रगति मापन गर्न साप्ताहिक चेक-इन गर्नुहोस्।
सामुदायिक समुदायमा समुदाय, समर्थन र प्रेरणाको लागि समुदाय र प्रेरणा, साथै तपाईंको यात्रामा पाठहरू मार्फत साप्ताहिक प्रशिक्षण।