Sweaty Studio

स्वेटी स्टुडियो सबै चीजहरू फिटनेस, समुदाय, र आत्म-प्रेमको लागि तपाईंको डिजिटल प्लेटफर्म हो। तपाइँको प्रशिक्षक, Callie Jardine Gualy को नेतृत्वमा हाम्रो सशक्तिकरण workouts, Pilates संग जोडा पुष्टि, barre र शक्ति प्रशिक्षण तपाइँ तपाइँको राम्रो महसुस गर्न र लामो समय सम्म नतिजा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न को लागी! हामी तपाईंलाई हाम्रो पसीने परिवारमा पाउँदा र तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याण यात्रामा तपाईंसँगै हिँड्न पाउँदा उत्साहित छौं।

तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ:
- साप्ताहिक कसरत योजनाहरू: तपाईंको प्रशिक्षक क्याली द्वारा प्रत्येक हप्ता प्रोग्राम गरिएको, तपाईंको साप्ताहिक कसरत योजनाहरू 2 स्तरहरूमा आउँछन् (सुरुवात र मध्यवर्ती/उन्नत) तपाईंलाई आफ्नो कसरत दिनचर्यामा निरन्तर, उत्प्रेरित र स्तर माथि रहन मद्दत गर्न।

- उत्प्रेरित मासिक चुनौतीहरू: 1 हप्तादेखि 4 हप्तासम्मका हाम्रा निर्देशित मासिक कसरत चुनौतीहरूसँग उत्प्रेरित र एकरूप रहनुहोस् जसले तपाईंलाई परिवर्तनकारी दिमागी शरीर परिणामहरू हेर्न मद्दत गर्दछ।

- ऊर्जावान कसरतहरू: पसीना स्टुडियोले तपाइँलाई प्रत्येक हप्ता नयाँ कसरतहरू ल्याउँदछ जुन म्याट पिलेट्स, स्ट्रेन्थ पिलेट्स, ब्यारे-लेटस, रिफर्मर स्टाइल पिलेट्स र कार्डियो पिलेट्सबाट लम्बाइ र दायरामा भिन्न हुन्छ।

- हर्मोन ब्यालेन्स र साइकल सिङ्किङ: आफ्नो हर्मोनलाई केही थप माया र समर्थन दिन खोज्दै हुनुहुन्छ? हामीसँग 28-दिनको साइकल सिंकिङ पिलेट्स कार्यक्रम र महिनावारी चरण विशिष्ट कसरत कोटिहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो शरीरको कुरा सुन्न र तपाईं आफ्नो चक्रमा जहाँ भए पनि उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने हर्मोनहरू दिन मद्दत गर्दछ।

- प्रसवपूर्व कसरतहरू: हाम्रा सबै आशा गर्ने आमाहरूका लागि, हामी अब स्वेटी स्टुडियोमा जन्मपूर्व सुरक्षित कसरत प्रस्ताव गर्दछौं! आफ्नो गर्भावस्था यात्रा सुरु गर्दा Callie द्वारा सिकाइएको, यी गर्भावस्था अनुकूल workouts ले तपाईंलाई पूर्ण 9 महिनासम्म चलिरहन्छ र ग्रुभिङ राख्छ र तपाईंलाई आफ्नो शरीरसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ, यसको विरुद्धमा होइन।

- सहयोगी समुदाय: जवाफदेहिता हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याण यात्रामा सबै कुरा हो, त्यसैले स्वेटी स्टुडियोमा हामी एउटा इन-एप सदस्य समूह च्याट प्रस्ताव गर्दछौं जहाँ तपाईं आफ्नो प्रश्नहरू र हाम्रो परिवारको बाँकी सदस्यहरूसँग जडान गर्न उपयोगी सुझावहरू पोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ।

---
पहिले नै सदस्य हुनुहुन्छ? आफ्नो सदस्यता पहुँच गर्न साइन इन गर्नुहोस्।
नयाँ? तत्काल पहुँच प्राप्त गर्न अनुप्रयोगमा सदस्यता लिनुहोस्।

सबै सुविधाहरू र सामग्रीहरू पहुँच गर्न तपाईंले मासिक वा वार्षिक रूपमा एप भित्र स्वतः नवीकरण सदस्यताको साथ Sweaty Studio को सदस्यता लिन सक्नुहुन्छ। हालको चक्रको अन्त्य हुनुभन्दा २४ घन्टा अघि रद्द नगरिएमा एपमा रहेका सदस्यताहरू तिनीहरूको चक्रको अन्त्यमा स्वतः नवीकरण हुनेछन्। तपाईं हाम्रो अनुप्रयोगमा आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

सेवाका सर्तहरू: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
गोपनीयता नीति: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy

P.S. तिमि काफी छौ :)