Volleyball Training Tutorial

यो एप "भलिबल प्रशिक्षण ट्यूटोरियल" मा भलिबलको बारेमा सबै कुरा कसरी सिक्ने भन्ने आधारभूत र अग्रिम गाइडहरू छन्, तिनीहरू हुन्:
- 3-चरण र 4-चरण दृष्टिकोण
- हात स्विंग अभ्यास
- आक्रमण सल्लाह
- आक्रमण दृष्टिकोण
- आक्रमण आर्म स्विंग
- आक्रमण नियन्त्रण
- आक्रमण अभ्यास
- आक्रमण समय
- शुरुआती रूपमा अवरुद्ध
- अवरुद्ध आधारभूतहरू
- ब्लक र आक्रमण गल्तीहरू
- ब्लक प्रविधि
- सेटहरू बन्द गर्नुहोस् र सही दूरी
- सही संलग्न प्रविधि
- रक्षा स्थिति
- फ्लोट सेवा
- उच्च टस जम्प सेवा दृष्टिकोण
- ट्यूटोरियल हिट गर्दै
- जम्प फ्लोट सेवा
- मध्य आक्रमणहरू
- ओभरहेड पासिंग
- आधारभूत कुराहरू पास गर्दै
- उत्तीर्ण शुरुवात
- लामो सेवाहरू पास गर्दै
- मध्य बनाम बाहिरी पास गर्दै
- उत्तीर्ण पदहरू
- तयार स्थिति पास गर्दै
- पाइप आक्रमण
- पूर्व खेल वार्म अप
- तलबाट सेवा गर्नुहोस्
- अभ्यास सेटिङ
- शुरुवातको रूपमा अभ्यास सेट गर्दै
- फ्लोट सर्भमा फाल्नुहोस्
- समय र जम्पिङ
- ट्रिक प्ले स्पाइक सेटिङ
- डिफेन्डर को प्रकार
- सेटर डम्पका प्रकारहरू
- सेटर प्लेका प्रकारहरू
- र अरु धेरै...

सुविधा सूची:
- सरल र प्रयोग गर्न सजिलो
- प्रयोगकर्ता मैत्री इन्टरफेस

अस्वीकरण
यस एपमा भेटिएका सबै तस्विरहरू "सार्वजनिक डोमेन" मा रहेको विश्वास गरिन्छ। हामी कुनै पनि वैध बौद्धिक अधिकार, कलात्मक अधिकार वा प्रतिलिपि अधिकार उल्लङ्घन गर्न चाहँदैनौं। प्रदर्शित सबै छविहरू अज्ञात मूलका हुन्।

यदि तपाईं यहाँ पोस्ट गरिएका कुनै पनि तस्विर/वालपेपरको सही मालिक हुनुहुन्छ भने, र तपाईं यसलाई प्रदर्शन गर्न चाहनुहुन्न वा यदि तपाईंलाई उपयुक्त क्रेडिट चाहिन्छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस् र हामी तुरुन्तै छविको लागि जे पनि आवश्यक छ त्यो गर्नेछौं। हटाइयोस् वा क्रेडिट उपलब्ध गराउनुहोस् जहाँ यो बाँकी छ।