MindReach - Autogenes Training

MindReach autogenic प्रशिक्षण लागि अनुप्रयोग हो। Autogenic प्रशिक्षण को लागी आधारभूत पाठ्यक्रम मा तपाईले 20 दिन मा अटोजेनिक प्रशिक्षण को आधारभूत स्तर सिक्नुहुनेछ। 6 शारीरिक व्यायाम संग: गर्मी व्यायाम, भारी व्यायाम, श्वास व्यायाम, हृदय व्यायाम, पेट को गर्मी र निधार चिसो व्यायाम।

थप रूपमा, निद्रा, सफलता, फोकस, निर्ममता, प्रेम, सकारात्मक बानीहरू र अधिकको विषयमा अटोजेनिक प्रशिक्षणको लागि असंख्य पाठ्यक्रमहरू र छोटो अभ्यासहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

MindReach र अटोजेनिक प्रशिक्षणको लागि पाठ्यक्रमहरू र छोटो अभ्यासहरूको साथ, तपाईंले गहिरो विश्रामको अवस्था प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको मस्तिष्क अल्फा र थीटा फ्रिक्वेन्सी दायरामा प्रवेश गर्दछ। अल्फा फ्रिक्वेन्सी दायरामा तपाईं गहिरो आराम र अत्यधिक ध्यान केन्द्रित हुनुहुन्छ।

** तपाईले एपमा के पाउनु हुन्छ **

- 20 दिनमा आधारभूत अटोजेनिक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम
- 6 शारीरिक अभ्यास संग autogenic प्रशिक्षण को आधारभूत स्तर जान्नुहोस्
- सफलता, भावनात्मक बल, शान्त र निर्ममता, निद्रा, प्रेम र सम्बन्ध, साथै सकारात्मक बानीहरू विकास जस्ता विषयहरूमा पाठ्यक्रमहरू।
- 10 मिनेट सत्रहरू सजिलै संग आफ्नो दैनिक जीवनमा autogenic प्रशिक्षण एकीकृत गर्न

**किन MindReach?**

प्रभावी अटोजेनिक प्रशिक्षण
छोटो 10-मिनेट सत्रहरूमा अटोजेनिक प्रशिक्षणको आधारभूत र मध्यवर्ती स्तरहरू सिक्नुहोस्। तपाईंले कसरी छिटो र प्रभावकारी रूपमा आफैलाई गहिरो विश्रामको अवस्थामा राख्ने भनेर सिक्नुहुनेछ।

आत्म सम्मोहन र पुष्टिकरणहरू
Autogenic प्रशिक्षण एक प्रभावकारी आत्म सम्मोहन प्रविधि हो। गहिरो पुष्टि र अटोजेनिक प्रशिक्षणको साथ तपाईले आफ्नो लक्ष्य र मनसायलाई आफ्नो बेहोशमा लंगर गर्नुहुन्छ। अटोपायलटमा आफ्नो लक्ष्यहरू पुग्नुहोस्।

एकाग्रता र फोकस सुधार
अटोजेनिक प्रशिक्षणले तपाईंको फोकस र एकाग्रता सुधार गर्दछ। ६ शारीरिक व्यायाममा ध्यान केन्द्रित गरेर, विशेष गरी निधारको व्यायाम, तपाईं केन्द्रित हुनुहुनेछ र एउटा कुरामा रहन सिक्नुहुनेछ।

निद्रामा सुधार
के तपाई निद्राको समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ ? MindReach ले तपाईलाई आरामदायी र गहिरो निद्रा प्राप्त गर्न मद्दतको लागि अटोजेनिक प्रशिक्षणको लागि पाठ्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ।

तौल घटाउन सहयोग
अधिक सजिलै वजन कम गर्न autogenic प्रशिक्षण पत्ता लगाउनुहोस्। सकारात्मक खाने बानीहरू, चिनीबाट जोगिन र तपाईंको अवचेतनमा व्यायाम गर्न प्रेरणा।

MindReach अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र थप पूर्ण, स्वस्थ र सुखी जीवनको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्। अटोजेनिक प्रशिक्षण, सम्मोहन र शक्तिशाली पुष्टिहरूको साथमा, MindReach अधिक एकाग्रता, विश्राम, राम्रो निद्रा र स्वस्थ जीवनशैलीको लागि तपाईंको मार्गमा उत्तम साथी हो।