NoiseFit: Health & Fitness

तपाईंको सबै एथलेटिक र स्वास्थ्य ट्र्याकिङ आवश्यकताहरूको लागि एक-स्टप एप; NoiseFit एपको साथ सर्वोच्च फिटनेसको लागि मार्ग प्रशस्त गर्दछ। आफ्नो यन्त्रको पूर्ण क्षमता अनलक गर्नको लागि आफ्नो Noise smartwatch (हेर्ने सङ्ग्रह: https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) लाई एपमा सिङ्क गर्नुहोस्।

📱सूचनाहरू नछुटाउनुहोस्
आफ्नो स्मार्टवाच जडान गर्नुहोस् र घडीमा SMS र कल सूचनाहरूको साथ सम्पर्कमा रहनुहोस्। तपाईंको सुविधामा अन्य एपहरूबाट सूचनाहरूलाई अनुमति दिनुहोस्।

👟तपाईंका साथीहरूसँग तालिम दिनुहोस्
शोरले फिट र स्वस्थ सँगै बस्ने साझा लक्ष्यका लागि विभिन्न व्यक्तिहरू सँगै आउँदै गरेको सबैभन्दा ठूलो उत्साहजनक जीवनशैली समुदायहरू मध्ये एक हो। तपाईंलाई व्यस्त राख्न निरन्तर साप्ताहिक, द्वि-साप्ताहिक, र मासिक विषयगत गतिविधि चुनौतीहरूमा भाग लिएर अद्वितीय माइलस्टोनहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

😎 आफ्नो साथीहरूसँग आफ्नो परिणाम साझा गर्नुहोस्
विभिन्न माइलस्टोनहरू पूरा गरेपछि, तपाईं आफ्ना साथीहरूलाई देखाउन ट्रफी र ब्याजहरू अनलक गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो नतिजाहरू साझा गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई केही मित्रवत प्रतिस्पर्धामा सामेल हुन उत्प्रेरित गर्नुहोस्।

📈 आफ्नो प्रदर्शनमा ध्यान दिनुहोस्
तपाईंको workouts ट्र्याक गरेर व्यापक फिटनेस ट्र्याकिङ र दैनिक फिटनेस रिपोर्टहरूमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्। आफ्नो शक्ति र सुधार आवश्यक क्षेत्रहरू पहिचान गर्न समयको साथ रेकर्डहरूको डेटाबेस पहुँच गर्नुहोस्।

🚴‍♀️ धेरै भित्री र बाहिरी खेल मोडहरू मार्फत आफ्नो तरिकालाई तालिम दिनुहोस्
तपाईको मनपर्ने व्यवस्थालाई फरक पर्दैन, धेरै खेल मोडहरूले तपाइँलाई तपाइँको प्राथमिकता अनुसार तालिम दिने अवसर प्रदान गर्दछ। पौडी खेल्नेदेखि योगसम्म र बीचमा सबै कुरा; त्यहाँ प्रयोग गर्न धेरै छ, तपाईं जहाँ भए पनि।

🗺GPS एकीकरण संग आफ्नो रन कल्पना गर्नुहोस्
आफ्नो मनपर्ने दौडने ट्रेलहरू चिन्ह लगाउनुहोस् र प्रदर्शन गर्नको लागि उत्तम भू-भाग छान्नुहोस्। GPS सक्षम गरिएको, मार्ग नक्सा भिजुअलाइजेशनले दौड, हिड्ने र साइकल चलाउनको लागि लगातार, समर्पित मार्गहरू सिर्जना गर्ने क्षमता प्रदान गर्दछ। आफ्नो गति र वास्तविक समयमा यात्रा दूरी गणना।

👨‍⚕️आफ्नो स्वास्थ्यको जिम्मा लिनुहोस्

💓आफ्नो मुटुको दर 24/7 निगरानी गर्नुहोस्
दिनभरि आफ्नो हृदयको दर मापन गरेर सकारात्मक जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्। सकारात्मक बानीहरूमा डबल डाउन गर्नुहोस् र गतिविधिहरू त्याग्नुहोस् जसले कम वा असमान मुटुको दर निम्त्याउँछ।

😴 दैनिक निद्रा गुणस्तर सुधार गर्नुहोस्
तपाईंको दैनिक निद्राको मूल्याङ्कन गरेर दीर्घकालीन निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नुहोस्। तपाईंले उज्यालो, गहिरो र REM निद्रामा बिताउनुभएको घण्टाको सङ्ख्यासँगै कुल निद्राको समय प्राप्त गर्नुहोस्।

🥱 आसीन बानीहरू टाढा राख्न रिमाइन्डरहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
अनुकूलन योग्य अलर्टहरूका साथ सुस्तता फिर्ता गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई लामो समयसम्म निष्क्रिय रहँदा अगाडि बढ्नको लागि धक्का दिन्छ। तपाईं नियमित हाइड्रेशन र आफ्नो हात धुने अलर्टहरू पनि अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ।

☮ निर्देशित सास फेर्ने सत्र र तनाव निगरानी
तपाईंको बढ्दो तनाव स्तरहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईं जहाँ भए पनि आराम गर्न एकीकृत ब्रीद मोडको साथ केही हल्का ध्यानमा लिप्त हुनुहोस्।

🩸 समर्पित SpO2 ट्र्याकिङ प्राप्त गर्नुहोस्
SpO2 सेन्सरले तपाईंको शरीरमा अक्सिजनको परिवर्तन हुने स्तरहरू अवलोकन गर्दछ ताकि तपाईं यसलाई सन्तुलनमा राख्न उपयुक्त कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ। सबै मुटुको दर र SpO2 सम्बन्धित जानकारी फिटनेस र कल्याण उद्देश्यका लागि मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई चिकित्सा उद्देश्य र निदान को लागी प्रयोग गर्नु हुँदैन। यदि तपाइँ कुनै पनि स्वास्थ्य सम्बन्धी चिन्ताको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया तपाइँको नजिकैको डाक्टरलाई तुरुन्तै सल्लाह दिनुहोस्।

⌚ नयाँ लुक दिनुहोस्
धेरै अनुकूलन योग्य र क्लाउड-आधारित घडी अनुहारहरूको साथ आफैलाई अभिव्यक्त गर्नुहोस्। NoiseFit एपमा अनुकूलन योग्य र क्लाउड-आधारित घडी अनुहारहरूको होस्ट अनलक गर्नुहोस्। धेरै अनौठो डिजाइन र शैलीहरूबाट छनौट गर्नुहोस्, तपाईंको सौन्दर्यमा सबैभन्दा उपयुक्त हुने घडीको अनुहार फेला पार्न।

अस्वीकरण:
Noise Premiere League (NPL) मनोरञ्जन उद्देश्यका लागि मात्र हो, र कुनै पनि प्रकारको सट्टेबाजी वा जुवालाई प्रोत्साहन वा प्रोत्साहन गर्दैन। यस अभियानमा प्रदान गरिएका पुरस्कारहरूको कुनै वास्तविक मौद्रिक मूल्य छैन र कडा रूपमा गैर-स्थानान्तरण योग्य छन्। थप रूपमा, प्रतियोगितामा भाग लिन कुनै भुक्तानी आवश्यक पर्दैन।

- NoiseFit गोपनीयता नीति: https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
- NoiseFit सेवा सर्तहरू: https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
- NPL नियम र सर्तहरू: https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league