Office Workout Exercises

Name: Office Workout Exercises
Availability: InStock
Author: OHealthApps Studio

OHealthApps Studio

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

१ लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

PEGI 3

यो एपका बारेमा

कार्यालय कसरत चुनौती! द्रुत फिटनेस र कार्यालय को लागी workouts अनुप्रयोग
अफिस वर्कआउट अनुप्रयोग कामको दिनमा ठूलो स्वास्थ्य र तौल प्रबन्ध गर्न, अफिस व्यायाम अनुप्रयोगको उद्देश्य शरीरको सबै क्षेत्रहरूमा तपाईको उर्जा लेबललाई बढावा दिन्छ र तपाइँलाई अफिसमा तन्काउने र गम्भीर कुर्सी कसरत गर्ने सम्झना गराउँछ, रमाईलो गर्नुहोस् घर अफिसमा हुँदा। यो कार्यालय व्यायाम र पुरुष र महिलाको लागि स्ट्रेचको साथ।

द्रुत कार्यालय कसरत नियमित
Work मिनेट द्रुत एबीएस वर्कआउट अफिसमा पाउनुहोस् तपाईंको वर्क डेको बखत तपाईंको शरीरलाई सक्रिय राख्न, नि: शुल्क अफिस वर्कआउट अनुप्रयोग व्यायामको स is्ग्रह हो जब काममा बसिरहेको बेला, व्यायाम सोफेमा बस्दा, कुर्सीको प्रयोग गरेर व्यायाम गर्नुहोस्, कम्प्युटरमा बसेर व्यायाम गर्नुहोस्। , व्यायाम तपाईंको डेस्कमा बस्दा, कार्यालय वा सम्बन्धित ठाउँमा सबै workouts लागू गर्नुहोस्।

कार्यालयमा कसरत
कार्यालयमा सजिलो कसरत जुन तपाईं आफ्नो डेस्कमा गोप्य रूपमा गर्न सक्नुहुन्छ, दिनभर बढी सक्रिय हुनको लागि विभिन्न प्रकारका मेटाबोलिज्म-बस्टिंग वर्कआउट्स, स्वस्थ रहनुहोस् र कार्यालयको व्यायामको साथ अफिसमा व्यस्त कामको बावजुद फिट रहनुहोस्। तौल

विशेष कार्यालय workouts
• नि: शुल्क कार्यालय कसरत अनुप्रयोग, कुनै लुकाइएको शुल्कहरू
Routine दिनचर्याको साथ कार्यालय कसरत अनुस्मारक
• अफिसमा कार्यालय कसरत विचारहरू र डेस्क व्यायाम
Without उपकरण बिना कार्यालय डेस्क कसरत
An अफिसमा बसिरहेको बेला पेटको बोसो कम गर्न व्यायाम गर्नुहोस्
15 १-मिनेट अफिसको कसरतको साथ अफिसमा बसिरहेको बेला तौल घटाउनुहोस्
• बसेको मुद्राहरू वजन कम गर्न

डेस्क व्यायाम - उपकरण छैन
कुनै उपकरण अफिस कसरत! एक डेस्कमा 09 ० घण्टा बसनुहोस् कसरतमा demotivated भावना? तपाई क्यालोरीहरू जलाउन सक्नुहुन्छ, तपाईको पाखुरा, मांसपेशी, बट र अफिसमा फिट हुन सक्नुहुन्छ, अफिस व्यायाम कम गर्न तनाव गर्ने राम्रो तरिका हो र व्यायामलाई तपाईको वर्क डेमा फिट गर्नुहोस्, कुनै तौल वा उपकरण छैन - केवल तपाईको शरीरको वजनको साथ व्यायाम गर्नुपर्दछ।

अफिसमा HIIT कसरत
कार्यालयका कामदारहरूको लागि किन HIIT? अफिस कुर्सी HIIT सर्किट अनुप्रयोगको प्रयोग गर्नुहोस् बेसी फ्याट हराउन कहिँ पनि, कुनै पनि समयमा, कार्यालय वा गृह कार्यालय। तपाईको फिटनेस स्तरको विकास गर्नुहोस् र कार्यालयको कसरत दिनचर्याको साथ शरीरलाई चाँडै टोन गर्नुहोस्।

एन्ड्रोइडको लागि अफिस वर्कआउट अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्, दैनिक कार्यालय कसरतको बारेमा थप सिक्नुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार गर्नुहोस्।

मा अपडेट गरिएको

२०२४ अगस्ट १

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।