Sleep Restore

तनाव से संबंधित अनिवार्य को पीडा को लागि विशिष्ट रूप देखि डिजाइन गरिएको छ, यो एप द्विपक्षीय उत्तेजना (bls) र सुखदायक शब्दहरु र संगीत को शक्ति को उपयोग गर्दछ, तनाव र चिंता बंद गर्न को लागि र सामान्य नींद कार्य को पुनर्स्थापित गर्न को लागि। द्विपक्षीय उत्तेजना एएमडीआर थेरेपीको एक उपचार तत्व हो, एक मनोवैज्ञानिक उपचार विधि जसले तपाईंको दिमागलाई शारीरिक र मानसिक संकटलाई निष्क्रिय पार्ने जुनसुकै शारीरिक र मानसिक संकटलाई निष्क्रिय पार्न सनसनीको जानकारी प्रशोधन गर्दछ जुन नींदलाई रोक्छ। मस्तिष्क गतिविधिको नतीजा सामान्यकरणले स्वाभाविक र सहज रूपमा नींदको अवस्थामा उत्पन्न गर्दछ। यदि तपाईं पीटीएसडी, चिकित्सा समस्या वा सामान्य तनाव र चिन्ता यो एप्स तपाईंको लागि अनिश्चितता बाट अनिवार्य छ। यो एपले राम्रो इन्टरनेट जडान र हेडफोनको एक सेटको साथ राम्रो काम गर्दछ।

मुख्य विशेषताहरू
 
- निर्देशित ध्यान, संगीत, प्राकृतिक ध्वनी र bls को 6 सत्र,
- + 10 = 16 सत्र, 5 घण्टा भन्दा बढी सुन्ने (प्रीमियम संस्करण मात्र)
- 'नींद सुत्न' र 'सुत्न सुत्न' को लागि विभिन्न सत्रहरू
- चिन्ता र तनावको सामना गर्न विभिन्न सत्रहरू, अनिद्राको 2 मुख्य कारणहरू
- नींद मूल्यांकन प्रश्नावली परिणामको आधारमा व्यक्तिगत सुझावहरू
- व्यक्तिगतकृत प्लेलिस्ट सिर्जना गर्न क्षमता
- पाश सत्रहरू अनिश्चितकालका लागि क्षमता
प्लस
- 6 x अनियमित निद्रा ह्याक्स बलियो व्यक्तिहरूको लागि (प्रीमियम संस्करण मात्र)
- मूल्याङ्कन प्रश्नावलीले संकेत गर्दछ कि तपाइँ अधिक गंभीर नींद विकारबाट पीडित हुन सक्दछ कि