पातलो र जवान अनुहार सिर्जना गर्न नि: शुल्क आराम गर्नुहोस् र आफ्नो अनुहार मांसपेशिहरु टोन! जवान देखिन योगा गर्नुहोस्!
अनुहार योग अनुहारको व्यायामको एक श्रृंखला हो जसले अनुहारको मांसपेशीलाई कडा र बलियो बनाउँछ। रक्त कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गरेर यसले छालामा रक्तसञ्चार बढाउन मद्दत गर्छ। तपाईंको छाला पनि चम्किलो हुनेछ। दैनिक अनुहारको व्यायाम गर्नाले तपाईंलाई जवान देखिन मद्दत गर्नेछ। जसरी योगले शरीरका मांसपेशीहरू तन्काउँछ, अनुहार योगले अनुहारको मांसपेशीहरू तन्काउँछ, यसले लोच बढाउँछ र चाउरीहरू जस्ता बुढ्यौलीका लक्षणहरूलाई कम गर्छ।
हामी दिनभरि विभिन्न अनुहारहरू भावनाहरू बनाउँछौं र हाँस्दा, झुक्किएर वा छक्क पर्दा झुर्रीहरू पाउँछौं। यस अनुहार योग एपमा विभिन्न अनुहारको मांसपेशी अभ्यासहरू छन्, जस्तै मुस्कान रेखाहरूको लागि अनुहार योग, आँखाको लागि अनुहार योग, भ्रूण रेखाहरूको लागि अनुहार योग, जबडाको लागि अनुहार योग, गालाहरूको लागि अनुहार योग, अनुहार योग डबल चिन व्यायाम। यी व्यायाम गर्नुहोस्, झुर्रियाँबाट छुटकारा पाउनुहोस्, डबल चिनबाट छुटकारा पाउनुहोस् र यति छोटो समयमा परिणामहरू हेर्नुहोस्!
सबैभन्दा प्रभावकारी एन्टी-एजिंग प्रविधिहरू मध्ये एक नियमित रूपमा अनुहार योग गर्नु हो। प्राकृतिक अनुहार लिफ्ट व्यायाम कुनै उपकरण आवश्यक पर्दैन। तपाईलाई जिम जान आवश्यक छैन वा तपाईलाई कुनै उपकरणको आवश्यकता पर्दैन। तपाईं यी एन्टि एजिङ योग अभ्यासहरू घरमा, काममा, जहाँ चाहानुहुन्छ गर्न सक्नुहुन्छ।
Nexoft Mobile द्वारा यो उत्कृष्ट अनुहार योग एपले तपाइँलाई एक पेशेवर योग प्रशिक्षक द्वारा डिजाइन गरिएको अनुहार कडा योग प्रदान गर्दछ। झुर्रीहरूका लागि अनुहारको अभ्यासहरू शुरुआती र पेशेवरहरूको लागि फरक स्तरहरू छन्। आफ्नो लागि उत्तम अभ्यास खोज्नुहोस्। पुरुषहरूको लागि फेस योगा, महिलाहरूको लागि फेस योगा, सबैले यी अभ्यासहरू गर्न सक्छन्।
जबकि योगले तपाईंलाई वजन घटाउन मद्दत गर्दछ, अनुहार योगले तपाईंलाई अनुहारको बोसो घटाउन र पातलो अनुहार प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। अनुहारका मांसपेशीहरू टोन गरेर, अनुहारको लागि योग गर्नाले तपाईंलाई मोटो गालाहरू हराउन मद्दत गर्दछ, अनुहार र घाँटीको तनावलाई मुक्त गर्दै तपाईंको दोहोरो चिनबाट छुटकारा पाउँछ।
पातलो अनुहारको लागि नियमित योग गर्नुहोस्। बिहान वा तपाईं सुत्नु अघि गर्नुहोस्। दैनिक रिमाइन्डरले तपाईंलाई व्यायाम गर्न र तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्न सम्झाउनेछ। तपाईं पनि आफ्नो मनपर्ने लागि आफ्नो आफ्नै अभ्यास अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ।
उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि Nexoft Mobile द्वारा "Face Yoga Exercises" एपको साथ अनुहारको छालालाई बलियो बनाउन यी सजिलो, द्रुत, प्रभावकारी र% 100 नि:शुल्क अनुहार योग अभ्यासहरू अब प्रयास गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ डिसेम्बर १९