Team Calorie

हाम्रो लक्ष्य भनेको तपाई आफैलाई ऐनामा हेर्न र तपाई आफैंको उत्कृष्ट संस्करण हो भन्ने महसुस गर्न सक्षम हुनु हो। हाम्रो लागि स्वास्थ्य तपाईले ऐनामा देख्नु भन्दा बढी हो। यो शारीरिक, मानसिक र सामाजिक कल्याण बीचको एक पवित्र त्रिकूट हो। हामी तपाईंलाई यो पवित्र त्रयी बीच सन्तुलन निर्माण गर्न र समयसँगै स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न मद्दत गर्न चाहन्छौं। स्वास्थ्य फैलाउने हाम्रो दृष्टिकोण एक जीवनशैली सिर्जना गरेर र द्रुत समाधान, आहार र यो-यो डाइटिंगबाट टाढा जान सुरु हुन्छ।

व्यक्तिगत आहार योजना
तयार रेसिपीहरू जसले तपाइँको स्वाद, एलर्जी, खाना प्राथमिकताहरू र कसरी पूरा गर्दछ
धेरै समय तपाईं खाना पकाउन खर्च गर्न चाहनुहुन्छ। खाना तपाईं र परिवार र सबैलाई उपयुक्त हुनुपर्छ
राम्रो सोच्नुपर्छ ।

व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम
व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रहरू तपाईंको लक्ष्य, कौशल स्तर र अनुकूलित
सर्तहरू। तपाईंले कहाँ तालिम दिन चाहनुहुन्छ (घरमा, जिम, बाहिर) र कसरी गर्ने भन्ने निर्णय गर्नुहुन्छ
तपाईंले आफ्नो प्रशिक्षणमा धेरै समय खर्च गर्नुपर्छ।

च्याट
यदि तपाइँसँग प्रश्न वा चिन्ता छ भने एप मार्फत, तपाइँ सधैं मद्दत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने
योजना, सुझाव वा केहि नयाँ सिक्न मद्दत गर्नुहोस् जुन तपाईले सम्भव भएसम्म चासो पाउनुहुनेछ
तिमी सधैं प्रश्न सोध्छौ।

तपाईंको योजनाहरूको निरन्तर अद्यावधिक
हरेक हप्ता हामीसँग हप्ताको नतिजा समीक्षा गर्नको लागि मेलमिलाप हुन्छ। एपमा
तपाईंले तौल, मापन र हप्ता कसरी गयो भन्ने विस्तृत सारांशको साथ मापन पेश गर्नुहोस्। हप्तामा एक पटक हामी तपाईको नतिजा मार्फत जान्छौं र परिमार्जन गर्छौं
व्यवस्था।

भिडियो र अभ्यास को चित्रहरु
आफ्नो अभ्यास सही तरिकाले प्रदर्शन को संभावनाहरु लाई अधिकतम गर्न को लागी, तपाईले पाउनुहुनेछ
तपाईंको प्रशिक्षण कार्यक्रममा चित्र, भिडियो र स्पष्ट विवरणहरू।

अनलाइन ट्र्याकरमा लगइन गर्नुहोस्
तपाइँको अनलाइन ट्रयाकरमा, तपाइँ तपाइँको नतिजाहरू सङ्कलन गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको प्रगति पछ्याउन सक्नुहुन्छ। यहाँ तपाईं सक्नुहुन्छ
हेर्नुहोस् कसरी बिस्तारै तपाइँ तपाइँको निर्धारित लक्ष्य सम्म पुग्नुहुन्छ।

शैक्षिक सामग्री
पूर्व-रेकर्ड गरिएको प्रशिक्षण सामग्री तयार गर्न व्यावहारिक ज्ञानमा केन्द्रित
तपाईं योजना वा तालिका बिना जीवनको लागि।

र पक्कै पनि धेरै!