Accessus Member

Voedselregistratie is een geweldig hulpmiddel voor iedereen die probeert af te vallen en iemand hebben die ons verantwoordelijk houdt, is vaak een cruciaal onderdeel van ons reis naar gewichtsverlies. Door elke dagelijkse maaltijd, snack en drank bij te houden, kunt u een nauwkeurig beeld krijgen van hoeveel u consumeert en waar verbeteringen in het dieet kunnen worden aangebracht. Door uw voedselinname bij te houden, wordt het gemakkelijker om slechte gewoonten te identificeren die moeten worden verminderd of vervangen door gezondere alternatieven.

Omdat het zo gemakkelijk is om te onderschatten hoeveel calorieën we consumeren, dwingt het loggen van voedsel ons om eerlijk te zijn tegen onszelf en te herkennen waar we onze eetgewoonten kunnen verbeteren. Bovendien moedigt het bewust eten aan, wat ons helpt betere beslissingen te nemen als het gaat om diëten en het bereiken van doelstellingen voor gewichtsverlies.

Met Accessus kunt u alle aspecten van uw gezondheid registreren, inclusief waterinname, gewicht, stemmingen, slaapcycli en meer. Het deelt zelfs inzichtelijke recepten en dieetvoorkeuren, zodat u er zeker van kunt zijn dat u het best mogelijke advies krijgt. Met tal van andere functies, zoals maaltijdplanning en gepersonaliseerde feedback van je coach, maakt deze app het gemakkelijker dan ooit om je persoonlijke gezondheidsreis in de gaten te houden. Download vandaag nog om verbinding te maken met je coach en begin je reis om voedsel te loggen.