Om u te helpen profiteren van de kernversterkende voordelen van Pilates, heeft onze applicatie enkele van de beste bewegingen van de methode afgerond die zich richten op uw buik. Het zijn allemaal klassieke Pilates-oefeningen op de mat, dus alle Pilates-liefhebbers zullen ze herkennen en mensen die nieuw zijn in Pilates kunnen ze gemakkelijk leren.