Radiance: Home Fitness For You

Kickstart reisen til helse og lykke med Radiance, en app for trening, ernæring og balanse. Med veiledning fra 4 trenere i verdensklasse, som hver tilbyr unike stiler, fra dynamisk cardio til pilates og dans - Radiance gjør det enkelt og morsomt å nå treningsmålene dine, for hvorfor nøye seg med kjedelige treningsøkter? Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge styrke, tone kroppen din, øke energien eller bare leve en sunnere livsstil, har Radiance noe for deg!

Hva er inne i appen?

TRENINGS- OG TRENINGSPLANER
Uansett kondisjonsnivå eller tidsplan, tilbyr vi ulike treningsøkter: fra styrketrening med kondisjonselementer, gange og høyenergiske danserutiner, pilates, funksjonell trening og mer.

- On-demand treningsøkter: perfekt for travle kvinner! Få tilgang til korte, intense treningsøkter som gir raske resultater.
- Hjemmevennlig trening: ikke noe treningsstudio? Ikke noe problem! Nyt fleksible, morsomme treningsøkter som krever minimalt med utstyr.
- Funksjonell og styrketrening: innovative programmer utviklet for å forbedre både styrke og mobilitet, fremme en balansert, sunn kropp.
- Turgåing og dansetrening: økter som kombinerer moro og fitness, og gjør det enkelt å holde seg motivert og aktiv, bidrar til å lindre stress og øke humøret.
- Nybegynnervennlig pilates: støttende, tilgjengelige pilatestimer designet for konsistens og fremgang i ditt eget tempo.

MÅLTIDSPLANER OG ERNÆRINGSTØTTE
Enkelt å spise sunt! Nyt tilpassede måltidsplaner og en omfattende kokebok for å nå dine ernæringsmål.

- Personlige måltidsplaner: klassiske, vegetariske, proteinrike og veganske alternativer.
- Nedbryting av makronæringsstoffer: ta informerte matvalg som støtter treningsmålene dine og vekttap.
- Enkel matlaging: Tilpass måltidene dine og lag raske, enkle innkjøpslister for å gjøre matlagingen praktisk og hyggelig.
- Kokebok: over 300 sunne oppskrifter som er enkle å lage, alle kategorisert for enkel utforskning.
- Innovativ GLP-1-måltidsplan designet for å støtte vektreduksjonen din. Visste du at styrketrening og et proteinrikt kosthold er nøkkelen til suksess?

BALANSE OG MINDFULNESS
Radiance handler ikke bare om trening og ernæring – det handler om total velvære. Det er derfor vi har lagt til en robust balansedel for å hjelpe deg med å slappe av, stresse ned og få bedre søvn.

- Omfattende oppmerksomhetsinnhold: 5 innholdskategorier, inkludert guidede meditasjoner, beroligende søvnhistorier og til og med ansiktsyoga, alt designet for å forbedre ditt mentale og følelsesmessige velvære.
- Søvnstøtte: sliter med søvnen? Radiance hjelper deg å slappe av og slappe av med beroligende søvnøvelser, slik at du kan våkne uthvilt og forynget.
- Holistisk velvære: appen vår bringer alt i full sirkel, og gir den mentale og emosjonelle støtten du trenger for å holde deg inspirert og motivert.

Radiance følger kjente verdensomspennende helsepublikasjonsregler for å foreslå en sunn diettplan. Mer info om kostholdsretningslinjer finner du på nettsiden vår: https://joinradiance.com/info

Denne appen gir brukerne omfattende funksjoner, inkludert treningsøkter, måltidsplaner, balanse og mer, som alle krever et aktivt abonnement. Brukere må betale for å få tilgang til disse eksklusive funksjonene som er designet for å forbedre treningsreisen sømløst.

Betalinger for tilgang til applikasjonen vil bli automatisk fornyet hvis den ikke er slått av minst 24 timer før gjeldende periode. Kontoen vil bli belastet minst 24 timer før slutten av inneværende periode. Brukere kan administrere abonnementer og deaktivere automatisk fornyelse i appens innstillinger.

Radiance gir diettplaner som ikke kan tas som en medisinsk diagnose. Dersom du ønsker å få en medisinsk diagnose, ta kontakt med ditt nærmeste legesenter.

Vilkår for bruk: https://joinradiance.com/terms-of-service
Personvernerklæring: https://joinradiance.com/privacy-policy