Thrive-365
Kjøp i appen
10+
Nedlastinger
PEGI 3
info
Om denne appen
Velkommen til din pilatesreise!
Jeg er så begeistret for å ønske deg velkommen til vårt treningsappfellesskap! Her tror vi på kraften i å bevege oss hver eneste dag og holde seg aktive gjennom hele året mens vi følger fremgangen vår sammen. Jeg vet at hver dag kan bringe sine egne utfordringer basert på timeplanen og humøret ditt, og det er grunnen til at jeg tilbyr en rekke pilates-styrke- og mobilitetsøkter som passer dine behov. Enten du har bare 5 minutter eller opptil 30 minutter til overs, vil du finne den perfekte økten som passer dagen din.
Utforsk våre kjerne-, kjerneutfordringer, tøynings- og mobilitetsrutiner, tilgjengelig med og uten utstyr, og gå ikke glipp av vårt spesielle 3-måneders overgangsprogram, som inkluderer ukentlige chatter hver fredag. For å holde treningsrutinen din spennende, tilbyr vi ikke-gjentatte treningsøkter som vil gi deg den ekstra motivasjonen når du trenger det mest!
Når du legger ut på treningsreisen, husk å alltid lytte til kroppen din. Dette er avgjørende for å forebygge skader og sikre en positiv opplevelse. Hver øvelse kommer med detaljerte instruksjoner, fordi å følge dem er den sikreste og mest effektive måten å oppnå ønskede resultater på. Jeg legger stor vekt på holdning og essensielle pusteteknikker gjennom mine veiledede rutiner, både for nybegynnere, middels og viderekomne utøvere.
Hvis du har utstyr som en myk pilatesball, strikk, ring, ikke-elastisk bånd eller håndvekter, kan du hoppe inn i disse seksjonene for en full treningsopplevelse. Jeg elsker dem alle og bruker dem alle daglig i studioet mitt også. Hvis du nettopp har begynt, anbefaler jeg å begynne med "Bygg"-delen designet spesielt for nye snekkere.
Jeg oppfordrer deg til å introdusere deg selv på fellesskapssiden vår og gjerne stille spørsmål i gruppen eller ta kontakt med meg privat. Du kan sende meg en e-post eller sende en melding her i appen. Jeg er her for å lytte og er alltid åpen for dine forslag! Hvis du synes vi bør legge til noe nytt eller hvis det er noe du er spesielt interessert i, vennligst gi meg beskjed. Sammen kan vi trives og forbedre denne opplevelsen!
Jeg er her for å hjelpe deg, min venn, når vi legger ut på denne reisen sammen med over 25 års erfaring som trener, yoga- og pilateslærer. La oss gå mot en sunnere og lykkeligere deg!
Kjære, Agnes
Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Personvernerklæring: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Merk: ubegrenset tilgang til alt innhold i appen krever et betalt abonnement.
Jeg er så begeistret for å ønske deg velkommen til vårt treningsappfellesskap! Her tror vi på kraften i å bevege oss hver eneste dag og holde seg aktive gjennom hele året mens vi følger fremgangen vår sammen. Jeg vet at hver dag kan bringe sine egne utfordringer basert på timeplanen og humøret ditt, og det er grunnen til at jeg tilbyr en rekke pilates-styrke- og mobilitetsøkter som passer dine behov. Enten du har bare 5 minutter eller opptil 30 minutter til overs, vil du finne den perfekte økten som passer dagen din.
Utforsk våre kjerne-, kjerneutfordringer, tøynings- og mobilitetsrutiner, tilgjengelig med og uten utstyr, og gå ikke glipp av vårt spesielle 3-måneders overgangsprogram, som inkluderer ukentlige chatter hver fredag. For å holde treningsrutinen din spennende, tilbyr vi ikke-gjentatte treningsøkter som vil gi deg den ekstra motivasjonen når du trenger det mest!
Når du legger ut på treningsreisen, husk å alltid lytte til kroppen din. Dette er avgjørende for å forebygge skader og sikre en positiv opplevelse. Hver øvelse kommer med detaljerte instruksjoner, fordi å følge dem er den sikreste og mest effektive måten å oppnå ønskede resultater på. Jeg legger stor vekt på holdning og essensielle pusteteknikker gjennom mine veiledede rutiner, både for nybegynnere, middels og viderekomne utøvere.
Hvis du har utstyr som en myk pilatesball, strikk, ring, ikke-elastisk bånd eller håndvekter, kan du hoppe inn i disse seksjonene for en full treningsopplevelse. Jeg elsker dem alle og bruker dem alle daglig i studioet mitt også. Hvis du nettopp har begynt, anbefaler jeg å begynne med "Bygg"-delen designet spesielt for nye snekkere.
Jeg oppfordrer deg til å introdusere deg selv på fellesskapssiden vår og gjerne stille spørsmål i gruppen eller ta kontakt med meg privat. Du kan sende meg en e-post eller sende en melding her i appen. Jeg er her for å lytte og er alltid åpen for dine forslag! Hvis du synes vi bør legge til noe nytt eller hvis det er noe du er spesielt interessert i, vennligst gi meg beskjed. Sammen kan vi trives og forbedre denne opplevelsen!
Jeg er her for å hjelpe deg, min venn, når vi legger ut på denne reisen sammen med over 25 års erfaring som trener, yoga- og pilateslærer. La oss gå mot en sunnere og lykkeligere deg!
Kjære, Agnes
Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Personvernerklæring: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Merk: ubegrenset tilgang til alt innhold i appen krever et betalt abonnement.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Økonomisk informasjon og 3 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Hva er nytt?
Welcome to Thrive-365!
