Yoga Break: Yoga at Work
Kjøp i appen
5+
Nedlastinger
PEGI 3
info
Om denne appen
Øk arbeidspausen din.
Si farvel til kaffepausen og røykepausen. Denne appen bringer yoga fra matten og inn på arbeidsplassen din med øyeblikk av bevegelse, oppmerksomhet og lettelse.
Yoga Break er spesielt utviklet for skrivebordsarbeidere. Enten du har 1, 5 eller 10 minutter, tilbyr Yoga Break små yogaøkter for stoler og skrivebord for å hjelpe deg:
- Lindre stress
- Forbedre fokus og produktivitet
- Lindre smerter ved langvarig sittestilling
- Øk energi, kreativitet og mental klarhet
- Hvil, tilbakestill, oppdater og få energi når som helst, hvor som helst
Hvorfor velge yogapause?
Laget for arbeidsplassen:
Raske, tilgjengelige yoga- og mindfulness-øvelser designet for å passe inn i din travle arbeidshverdag.
Nybegynnervennlig:
Ingen tidligere yogaerfaring er nødvendig. Hver økt er enkel, veiledet og lett å følge.
Hvor som helst, når som helst:
Enten du sitter ved skrivebordet, på en pause eller på reise, finner du lettelse og forfriskning på bare noen få minutter.
Tilpasset praksis:
Velg mellom en rekke klasselengder og fokus, for eksempel stresslindring, fokus, smertelindring eller energiøkninger.
Funksjoner du vil elske:
• Bite-sized klasser: Sittende stolyoga og skrivebordsyogaøkter så korte som 1 minutt.
• Streak Counter & Habit Tracker: Hold deg motivert og bygg en konsekvent velværerutine.
• Fellesskapsforbindelse: Få kontakt med andre på deres reise til arbeidsplassens velvære.
• Favoritter og nedlastinger: Lagre og få tilgang til favorittøktene dine når som helst, også offline.
• Flerdagers kurs og utfordringer: Forplikt deg til langsiktige mål med guidede programmer.
• Fremhevet og anbefalt innhold: Oppdag økter som er kurert for deg.
• Målrettede praksiser: Fokuserte økter for stressavlastning, ryggsmerter, holdning og mer.
Med Yoga Break er det enkelt å ta et skritt mot bedre velvære, uansett hvor fullpakket timeplanen din er. Last ned i dag og løft arbeidsdagen din med øyeblikk av bevegelse, oppmerksomhet og ro.
Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Personvernerklæring: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Si farvel til kaffepausen og røykepausen. Denne appen bringer yoga fra matten og inn på arbeidsplassen din med øyeblikk av bevegelse, oppmerksomhet og lettelse.
Yoga Break er spesielt utviklet for skrivebordsarbeidere. Enten du har 1, 5 eller 10 minutter, tilbyr Yoga Break små yogaøkter for stoler og skrivebord for å hjelpe deg:
- Lindre stress
- Forbedre fokus og produktivitet
- Lindre smerter ved langvarig sittestilling
- Øk energi, kreativitet og mental klarhet
- Hvil, tilbakestill, oppdater og få energi når som helst, hvor som helst
Hvorfor velge yogapause?
Laget for arbeidsplassen:
Raske, tilgjengelige yoga- og mindfulness-øvelser designet for å passe inn i din travle arbeidshverdag.
Nybegynnervennlig:
Ingen tidligere yogaerfaring er nødvendig. Hver økt er enkel, veiledet og lett å følge.
Hvor som helst, når som helst:
Enten du sitter ved skrivebordet, på en pause eller på reise, finner du lettelse og forfriskning på bare noen få minutter.
Tilpasset praksis:
Velg mellom en rekke klasselengder og fokus, for eksempel stresslindring, fokus, smertelindring eller energiøkninger.
Funksjoner du vil elske:
• Bite-sized klasser: Sittende stolyoga og skrivebordsyogaøkter så korte som 1 minutt.
• Streak Counter & Habit Tracker: Hold deg motivert og bygg en konsekvent velværerutine.
• Fellesskapsforbindelse: Få kontakt med andre på deres reise til arbeidsplassens velvære.
• Favoritter og nedlastinger: Lagre og få tilgang til favorittøktene dine når som helst, også offline.
• Flerdagers kurs og utfordringer: Forplikt deg til langsiktige mål med guidede programmer.
• Fremhevet og anbefalt innhold: Oppdag økter som er kurert for deg.
• Målrettede praksiser: Fokuserte økter for stressavlastning, ryggsmerter, holdning og mer.
Med Yoga Break er det enkelt å ta et skritt mot bedre velvære, uansett hvor fullpakket timeplanen din er. Last ned i dag og løft arbeidsdagen din med øyeblikk av bevegelse, oppmerksomhet og ro.
Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Personvernerklæring: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Økonomisk informasjon og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Hva er nytt?
Are you ready to take a Yoga Break?
