Lær Kung fu

Lær de forskjellige bevegelsene i kung fu, hvorav de fleste er imitasjoner av kampstilene til dyr. Bevegelsene startes fra en av fem grunnleggende fotposisjoner: normal oppreist holdning og de fire stillingene som kalles drage, frosk, ridning og slange.

Finn en utrolig samling av de beste kung fu-teknikkopplæringene. Du vil lære å lage kung fu hvis du trener hardt hjemme ofte. Husk å fortsette å trene for å oppdage hva Kung fu er i kampsporten.

Vår intensjon er å lære deg hvordan du lærer KUNG FU hjemme trinn for trinn og motivere deg til å trene i kampsport. Daglig praksis kan være til fordel for mental helse, slappe av, fokusere og dominere følelser.

Hvordan lære kung fu fra bunnen av og tiden det tar å lære selvforsvar med denne kampsportappen vil avhenge av energientusiasme og trening. Last ned denne applikasjonen for å lære Shaolin Kung Fu for nybegynnere, med Kung fu-klasser for barn i alle aldre og voksne, i kampsport.

Tren kroppen din og kom i form mens du lærer hva som er forskjellen mellom karate, taekwondo og shaolin kung fu. For eksempel er Kung fu og karate to forskjellige kampsporter og fra forskjellige opphav.

Kung fu er mer enn selvforsvar, det er en kunst med tømmertradisjon. Noen ganger kan kung fu være opplevelse som religion. Og nå kan du lære hva som gjøres i kung fu fra bunnen av pdf hjemme, med grunnleggende leksjoner. Dette er en selvforsvarskampsport, og fordelene den gir, akkurat som karate, taekwondo, aikido, boksing eller muai thai er ganske gunstige for mental helse og kondisjon.

Kung-fu eller Shaolin fu er en kampsportstil som er til fordel for helsen til de viktigste organene og systemene i kroppen. Det øker også psykologisk stabilitet og selvkontroll, fremmer sosiale relasjoner og bidrar til å forbedre nevrologiske lidelser.

Kung Fu-trening for nybegynnere barn, med mobilitets- og fleksibilitetsøvelser for å lære formene til Shaolin Kung Fu, tai chi. Forbedre dine spark og slagbevegelser med vår spesielle seksjon for slagtrening hjemme. Bare med innsats og mange øvelser kan du bli den neste kung fu mester sifu.

Vis og del med vennene dine hvordan du lager kung fu, frontsparkteknikken og wu tang-stilen! Husk at dette er en treningsapp for kampsport, så du vil ha mange forskjellige rutiner og bevegelser å trene hver dag.


Om kung fu kunst:
De fleste kampsporter kommer fra kung fu. I Kina refererer det til enhver studie, læring eller praksis som krever tålmodighet, energi og tid å fullføre. Det er mange kampsporter som relaterer seg til kung fu; taekwondo, karate, kung fu, wushu, boksing og aikido blant mange andre.

Bodhidharma er tradisjonelt kreditert som senderen av Chan-buddhismen til Kina, og betraktet som dens første kinesiske patriark. I følge kinesisk legende begynte han også den fysiske treningen av munkene i Shaolin-klosteret som førte til opprettelsen av Shaolin kung fu.

Det finnes hundrevis av kung fu-stiler, og både væpnede og ubevæpnede teknikker er utviklet. I siste halvdel av 1900-tallet dukket det opp en ny sjanger med actionfilmer sentrert om kung fu-teknikker og filosofier og bidro til å fremme internasjonal interesse for denne kampsporten.

Med denne appen kan du lære kung fu steg for steg hjemme, start nå.