diabetiske oppskrifter

Diabetisk matlaging trenger ikke å være en utfordring. Disse oppskriftene gjør det enkelt å piske opp deilige, sunne, diabetikervennlige måltider. For mennesker med diabetes er sunn mat ikke bare et spørsmål om hva man spiser, men også når man spiser. Oppdag deilige, sunne oppskrifter som passer inn i en diabetisk diett. Personer med diabetes kan spise all mat de vil ha, helst et sunt kosthold med noen karbohydrater, men de må være mer bevisste på karbohydratinnholdet i matvarer og unngå enkle sukkerarter som juice og sukkersøtede drikker.

Enten du prøver å forhindre eller kontrollere diabetes, er ernæringsbehovene dine stort sett de samme som alle andre, så ingen spesielle matvarer er nødvendige. Men du trenger å ta hensyn til noen av dine matvalg, særlig karbohydratene du spiser. Selv om det å følge et hjertesunt kosthold kan hjelpe med dette, er det viktigste du kan gjøre å gå ned i vekt.

Å miste vekt og spise sunnere kan også ha en dyp effekt på humøret, energien og følelsen av velvære. Selv om du allerede har utviklet diabetes, er det ikke for sent å gjøre en positiv endring. Ved å spise sunnere, være mer fysisk aktiv og gå ned i vekt, kan du redusere symptomene dine eller til og med reversere diabetes. Hovedpoenget er at du har mer kontroll over helsen din enn du kanskje tror.

Ernæring og fysisk aktivitet er viktige deler av en sunn livsstil når du har diabetes. For å håndtere blodsukkeret ditt, må du balansere hva du spiser og drikker med fysisk aktivitet og diabetesmedisin hvis du tar noe.

APP-OPPLEVELSEN

Appen vår er enkel å navigere og har også flere opplæringsprogrammer tilgjengelig om hvordan du bruker appen.
Siden oppskriften er et sett med instruksjoner for matlaging, gir appen vår også næringsinformasjon, porsjoner, total tid for tilberedning. En annen viktig funksjon i appen vår er at den støtter flere språk.
Foreløpig tilbyr vi rundt 13 hovedspråk.

Temastøtte

Gjør matopplevelsen mer behagelig om natten ved å aktivere mørk modus.

Smart handleliste

En organisert handleliste lar brukeren lage ingrediensliste. Brukere kan også legge til ting direkte fra oppskrifter.
Den har også frakoblet tilgang.

Søk 1M + oppskrifter

Appen vår gir også en global søkefunksjon der du kan oppdage nye oppskrifter.

Samle dine favoritter

Bruk bokmerkeknappen vår til å lagre og organisere oppskrifter i favorittlisten din. De har også tilgang uten nett.

Personlig profil

Har du en fantastisk oppskrift som du vil dele? For å sende inn din smakfulle oppskrift, trenger du alt for å opprette en konto. I tillegg til det kan du også laste opp smakfulle matbilder.

Oppskriftsfinner

Oppskriftsfinner kan hjelpe deg med å finne en god oppskrift basert på hva du har i kjøleskapet ditt. Du kan gi en liste over ingredienser du har og få oppskrifter enkelt.