Trait - Lauftraining

LØPETRENING. RETENKTE.
Trait er din personlige løpetreningsplan-app som fokuserer på det som virkelig er viktig: deg! Er du klar til å forberede deg på ditt neste løpemål? Det er oss!

SISTE TRENINGSMETODER, FORBEREDT FOR DEG.
Frustrasjon oppstår alltid når innsatsen din ikke gir resultater. Med Trait vet du alltid hvor du står og hva du kan forvente! Vi er selv løpere og jobber med praktisk ekspertise og vitenskapelige funn fra profesjonelle løpetrenere og idrettsvitere! Virkelig gode løpetreningsplaner. Fra oss. Til deg!

INGENTING GÅR ALLTID TIL PLAN. HVORFOR BØR DIN TRENING?
Satt på jobb lenge? Eller stod opp for sent? Ikke noe problem: Trait integrerer løping i hverdagen din og er fleksibel. For enhver uforutsett hendelse kan Trait justere treningen din på en intelligent måte! For alltid gjennomtenkt men også maksimalt effektiv løpetrening... med alle oppturer, nedturer og omveier.

INTEGRERER DIN APPLE HELSE
Trait kan importere treningsdataene dine fra Apple Health og evaluere og analysere treningen din basert på den!

IKKE FLERE STØVENDE NOTER OG NOTER
Ha alltid et øye med treningen din, der du trenger den! Egenskap pares med Garmin Watch og kan vise deg treningsøktene dine direkte på løpeklokken - mens du løper! Og hvis ikke det er nok, vil du også motta en daglig evaluering og oversikt over planfremgangen din, samt tilbakemelding på opplæringen du har gjennomført.

HVORDAN VIRKER DET?
Etter en kort onboarding blir appen kjent med løpemålet ditt og din nåværende treningsstatus for å lage din personlige treningsplan. Siden ingen dager er like, kan Trait lære av dine preferanser og tilnærming til trening og intelligent tilpasse treningen til din individuelle situasjon: det være seg en stressende dag på jobben, en skade eller bare tretthet etter en lang uke. Egenskap følger livet ditt, ikke omvendt!

HVORFOR?
Vi tror å sette tilstrekkelige mål og nøye, realistisk planlagt trening er nøkkelen til konstant trening og derfor oppnå løpemålene dine.
Det er derfor det omhyggelige valget av passende treningsplan og refleksjon over den fullførte treningen er kjernen i Trait.
Prøv det for å se hvordan Trait kan hjelpe deg med å virkelig nå løpemålene dine og komme inn i en sunn rutine du ikke vil gå glipp av. Lovet!

NØKKELEGENSKAPER:
- Svært personlig tilpassede og fleksible løpetreningsplaner
- Eksporter planlagte treningsøkter direkte til din Garmin-klokke
- Omfattende tilbakemelding på hvor godt du er i rute med planen din
- Lett å forstå informasjon om treningsstatus og fremgang
- Grafisk fremstilling av de viktigste treningsdataene

KOSTE:
Du kan velge og følge en personlig treningsplan helt gratis. For mer intelligente funksjoner, bytt ganske enkelt til appens Pro-modus (dette er da underlagt et gebyr).

KRAV:
For å gi utmerket tilbakemelding, krever Trait data fra de fullførte treningsøktene dine. Du kan koble til og importere disse via enten Apple Health, Garmin wearables eller en Strava-konto.

PRIVATISERING:
Vi verdsetter ditt privatliv! Vi gir ikke videre noen av treningsdataene dine til tredjeparter og sletter aktivt dataene så snart de ikke lenger er nødvendige for coaching eller statistiske formål.

VILKÅR FOR BRUK:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/