Emily Skye FIT

HVA ER I DET FOR DEG?

Emily Skye FIT er ditt ultimate helse- og treningsverktøy - transformasjonen starter her!

Treningsøkter

Trening handler om mer enn vekttap. Med Emily Skye FIT bygger du styrke og selvtillit til å elske deg selv og kroppen din.

- 600+ treningsøkter og 7 spesialiserte treningsprogrammer for kvinner.
- Hjemme- og treningsøkter.
- 5 nye hjemme- og treningsøkter legges til i planleggeren hver uke, inkludert målrettet styrketrening, HIIT og aktiv restitusjon.

Nyt dedikerte treningsprogrammer og utfordringer, inkludert:
- Booty Challenge - transformer glutes på 6 uker.
- Abs to the Core - definer abs og øk kjernestyrken på 6 uker.
- Overkroppsblast - transformer armene, skuldrene og ryggen på 6 uker med målrettede overkroppsøkter.
- Body Sculpt - lag din sterkeste, mest skulpturerte kropp på 6 uker.
-FIT-graviditet-130+ graviditetssikre treningsøkter, ernæringstips og ekspert råd før fødselen i alle tre trimester.
-FIT etter graviditet-gjenoppbyg styrken på tvers av tre progressive stadier.
-Start Strong-føl deg sterk med dette 4-ukers vekt- og styrketreningsprogrammet for nybegynnere.
- FIT Foundations - den perfekte introduksjonen (eller comebacket) til fitness for ekte nybegynnere.

Mat

Følg med på balanserte måltidsplaner som dekker frokost, lunsj, middag, snacks og godbiter hele uken din!

- 500+ sunne, diettgodkjente oppskrifter for å stimulere treningen din.
- Spar tid på dagligvarehandel med automatisk genererte handlelister.
- Vegetarisk eller vegansk? Nyt måltidsplaner og modifikasjoner bare for deg.
- Glutenfrie alternativer for hver enkelt oppskrift!

Suksess

Få eksklusive tips om trening, ernæring, velvære, graviditet og fødsel fra Emily sitt ekspertteam.

- Råd som har hjulpet kvinner over hele verden med å nå sine mål.
- Ta kontakt med likesinnede kvinner i et støttende Facebook-fellesskap.

Bli med nå for en 7-dagers GRATIS prøveperiode!

Emily Skye FIT kan bruke HealthKit til å logge treningsøkter og meditasjoner. Ikke bekymre deg, vi ber om tillatelse før vi gjør dette.

ABONNEMENT AUTOMATISK FORNYELSE FUNKSJON

1, 3, 12 måneders abonnement tilgjengelig.

Abonnementet ditt belastes iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøpet, og fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før slutten av din nåværende periode. ITunes-kontoen din blir automatisk belastet til samme pris for fornyelse, som nevnt ovenfor, innen 24 timer før slutten av den nåværende perioden.

Gjeldende abonnementer kan ikke kanselleres i løpet av den aktive abonnementsperioden, men du kan administrere abonnementet og/eller slå av automatisk fornyelse ved å gå til iTunes-kontoinnstillingene etter kjøpet.

Enhver ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis den tilbys, blir fortapt når brukeren kjøper et abonnement på den publikasjonen, der det er aktuelt

MERK: Når du kjøper en abonnement eller en enkeltkopi av denne tittelen, samtykker du i personvernpolitikken og vilkårene for service som kan ses ved å gå til: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- vilkår-og-betingelser-v2 og https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2