miste det! er en kaloriteller- og vekttap-app som hjelper deg å holde deg til kostholdet ditt og nå dine vekttapsmål! Bare sett dine vekttapsmål og spor deretter kostholdet, maten og treningen for å gå ned i vekt. miste det! er mer enn bare en kalorisporer. Du kan spore ernæring, makroer, karbohydrater og kaloriinntak, sammen med planleggingen av intermitterende fasteplan. Å telle kalorier, spore maten og gå ned i vekt har aldri vært enklere!
AI Voice & Photo Måltidslogging
Logg enkelt måltider ved hjelp av tale eller bilder med vår nye AI Voice Logging-funksjon som lar deg raskt og nøyaktig registrere måltidene dine ved ganske enkelt å snakke inn i telefonen, eller ta et bilde for å logge måltidet ditt. Bare trykk på kameraikonet for matsporing og kaloritelling på et blunk.
Siden lanseringen av appen vår i 2008 har vi vært omtalt i The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og mer.
The Lose It! appen har hjulpet medlemmer med å miste over 120 millioner pund, med over 50 millioner brukere som starter sine vekttapsreiser! miste det! tilbyr en internasjonal matlogg med en omfattende database med varer og oppskrifter, med mer enn 47 millioner søkbare mat- og måltidsvarer, noe som gjør det enklere å spore hva du spiser. Du kan velge mellom over 25 helsemål, inkludert makro, karbohydrater og kalorier. Og med bare tre dager med kaloritelling og diettsporing, kan du begynne å se resultater i vektreduksjonen din.
Hold deg på sporet med Lose It! Enten det er en keto-diett, vegansk diett eller periodisk faste, tap det! hjelper deg med å finne vekttap som passer ved å spore ernæring, makro, karbohydrater og kalorier for å nå dine vekttap- og helsemål.
HVORDAN MISTER DET! KALORIETELLER-APPEN HJELPER DIN VEKTTAPSREISE
miste det! er ikke din gjennomsnittlige vekttap-app, kaloriteller eller matdagbok. Den bruker de velprøvde prinsippene for kaloritelling, matsporing, kaloriunderskudd og diettsporing for å hjelpe deg med å lykkes. For å komme i gang med vektreduksjonen din, skriv inn profildetaljene dine, så beregner vi det daglige kaloribudsjettet. Deretter kan du enkelt spore maten, vekten og aktiviteten din for å feire seirene dine i vekttapet. Endre kalori- og kostholdsvanene dine mens du lærer om ernæringsbehovene dine.
MIST DET! KALORITELLER FUNKSJONER
• Strekkodeskanner – skann raskt matstrekkoder eller søk i matloggen vår med en omfattende database med varer og oppskrifter for å spore din helse og ernæring, inkludert karbohydrater, makro- og kaloriinntak.
• Spor ernæring – spor mer enn bare kalorier, inkludert makro, protein, vann, karbohydrater, sukker, kroppsmålinger, søvnsykluser, periodisk faste og mer. Hold deg oppdatert på dine behov for keto, vegansk eller vegetarisk kosthold!
• Intermitterende faste – angi en plan for intermitterende faste og spor fastene dine i samme app der du sporer maten din.
• Synkronisering av fitnessapper – koble til treningssporere, treningsapper og enheter som Fitbit-sporere, Misfit-sporere, Garmin-sporere, Withings-vekter, Google Fit, Healthkit og mer for å maksimere vekttapsporingen.
• Måltidsplanlegging og mål – måltidsmål hjelper deg med å beregne foreslått næringsinnhold, inkludert makro-, karbohydrat-, protein- og totalt kaloriinntak. Tilpass kostholdet og spisingen for personlig vekttap!
• Vektsporing – Spor enkelt vekttapet ditt over tid. Logg raskt og grafer vekten din for å identifisere fremgangen i vekttapet.
• Diettplaner for vekttap – lær om dine mat- og kaloriinntaksvaner med vår eksklusive personlige innsikt for å identifisere hva som hindrer eller hjelper deg med å gå ned i vekt.
• AI Voice – Logg måltidene dine enkelt ved å si: "Jeg hadde 2 egg, toast med smør og syltetøy."
Last ned Lose It! og bli med i vekttapsfellesskapet vårt, fullt av medlemmer som hjelper oss å nå vårt oppdrag om å mobilisere verden til sunt vekttap. Uansett kostholdsbehov eller vekttapsmål, tap det! kan hjelpe deg med å finne vekttap som passer!
Fullstendige vilkår:
http://loseit.com/terms