Tren hjemme eller på treningsstudioet med et av verdens største treningsmiljøer for kvinner! Få treningsmotivasjonen du trenger med Sweat, en personlig treningsapp med medgründer og elite-hovedtrener, Kayla Itsines.
Sweat tilbyr en bred pakke med utfordrende, men likevel oppnåelige programmer med treningsøkter du kan gjøre hvor som helst, når som helst for å gradvis bygge opp kondisjonen din. Nye programmer gir deg flere måter å presse deg selv på og komme deg nærmere å nå målene dine. Hold deg ansvarlig med virtuelle fellesskapsutfordringer og føl deg støttet av likesinnede kvinner overalt.
Bli med Kayla og Sweats andre trenere i verdensklasse: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm – og mer! — på reisen din til å oppdage selvtillit i treningen.
Alle nye medlemmer får eksklusiv tilgang til en gratis prøveversjon.
Finn en treningsstil du liker med lett å følge nybegynner-, middels og avansert treningsøkter, inkludert:
- HIIT (Intervalltrening med høy intensitet)
- Kretstrening
- Kroppsvektøvelser
- Kraftbygging
- Styrketrening
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Gjenoppretting
- Kardio
- Graviditet og postnatal
Tren deg – følg et program eller tren etter behov. Velg treningsøkter som passer din livsstil uten utstyr, frivekter eller maskiner og ekspresstreninger når du har kort tid.
Sweats funksjoner gjør det enkelt å holde seg på sporet og følge med på fremgangen din. Funksjoner inkluderer:
- Øvelsesbeskrivelser og videodemonstrasjoner
- Tren erstatninger for å gjøre bevegelser vanskeligere eller enklere
- Trenerlydsignaler
- Logg vekter brukt under treningsbaserte programmer
- Planlegger for å planlegge treningsøktene dine og spore den ukentlige fremgangen din
- Del "svette selfies" med vennene dine og Sweat Community for å holde deg motivert
- Omfattende utdanningsseksjon som dekker fitness, ernæring og velvære
- Over 200 ferske og raske måltider for enhver livsstil
- Daglige trinn- og hydreringssporere
- 24/7 tilgang til Sweat Community
ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR
Sweat er gratis å laste ned. Løpende bruk krever et aktivt abonnement, tilgjengelig på månedlig eller årlig basis. Nye kunder som velger et månedlig abonnement er kvalifisert for en gratis prøveperiode. Årlige abonnementer faktureres den totale årsavgiften fra kjøpsdato. Månedlige abonnementsbrukere faktureres per måned.
Betalingen vil bli belastet kredittkortet ditt via Google Play-kontoen din ved bekreftelse av kjøpet. Abonnementet fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av abonnementsperioden. Det er ingen prisøkning ved fornyelse.
Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i kontoinnstillingene i Google Play etter kjøpet. Når det er kjøpt, vil det ikke bli gitt refusjon for ubrukt del av perioden. Les våre fullstendige vilkår for bruk og våre retningslinjer for personvern på https://www.sweat.com/privacy