Tinnitus therapy

Tinnitus er en ganske kronisk tilstand/lidelse som er vanskelig å behandle. Ettersom mange tinnitusbehandlinger kombinerer rådgivning med lydterapi, har vi utviklet en app kalt «Tinnitusterapi» for å hjelpe med den siste delen av en mulig helbredelsesprosess. De tilpassede lydstimuliene generert av appen vår kan bidra til å redusere volumet av tinnitusen din over uker. Det er tre hovedseksjoner: den første hjelper brukere med å oppdage tinnitusfrekvensen deres, mens de to andre seksjonene består av flere tonegeneratorer hvis volum og frekvens kan justeres for å matche pasientens spesifikke data.

Hvordan bestemmer du tinnitusfrekvensen din

For å finne ut den nøyaktige frekvensen av tinnitus med ren tone, følg ganske enkelt disse enkle trinnene:
- koble til og bruk hodetelefonene dine riktig (sjekk R- og L-etikettene)
- flytt til et rolig område, stopp alle andre lyd- eller musikkapper
- still inn en tilstrekkelig telefons medievolum, et middels nivå kan være nok for nå
- Still inn Stereo-alternativet fra Innstillinger hvis du hører tinnitus forskjellig på venstre og høyre øre
- trykk på den store Play-knappen (den nederste delen av skjermen) for å starte tonegeneratoren
- Sveip forsiktig opp og ned volumkontrollene til generatoren for å matche det respektive volumet til tinnitusen din
- Sveip forsiktig opp og ned frekvenskontrollene til generatoren for å matche den respektive frekvensen til tinnitusen din
- trykk på den store Stopp-knappen når du er ferdig med alle justeringene
- gjenoppdag tinnitusfrekvensen din fra tid til annen

Hvordan bruke de fire tonegeneratorene

Det er fire signalgeneratorer som kan hjelpe deg å få lindring av tinnitus ved å sende ut en tilfeldig rekkefølge av lavere og høyere toner.
- hvis alternativet Automatisk er satt, beregnes frekvensen deres automatisk som to lavere og respektive høyere musikknoter rundt den tidligere bestemte frekvensen til tinnitusen din
- hvis alternativet Manuell er satt, kan frekvensene til de fire generatorene justeres ved å sveipe opp og ned de respektive kontrollene.
- Reset-knappen kan brukes til å re-initialisere timeren
- start med 1 eller 2 minutter lange økter og øk terapivarigheten sakte over tid, opptil en time per dag

Slik bruker du støygeneratorene

Det er to ekstra generatorer som sender ut filtrerte hvite og rosa lyder. Frekvensen av tinnitusen din fjernes fra disse bredspektrede signalene med hørbare frekvenser.
- hvis alternativet Automatisk er satt, fjernes tinnitusfrekvensen automatisk fra de hvite og rosa lydene; volumkontrollene til generatorene er imidlertid fortsatt tilgjengelige
- hvis alternativet Manuell er satt, kan de avviste frekvensene nå justeres ved å sveipe opp og ned de respektive kontrollene.
- Reset-knappen kan brukes til å re-initialisere timeren
- start med 1 eller 2 minutter lange økter og øk terapivarigheten sakte over tid, opptil en time per dag

Hvordan bruke relieffmusikken

Det er tre spesielle filtrerte lyder som kan hjelpe deg med å maskere tinnitusfrekvensen og få bedre resultater med behandlingen. Frekvensspekteret til disse spesielle, high fidelity-lydene inneholder ikke de to hørbare tonene hvis verdier vises over søylene; derfor anbefales du å velge og lytte for det meste den lyden som har disse tonene nærmest tinnitusen din.
- velg det optimale volumnivået, slik at tinnitusen din knapt kan høres under avspillingen.
- trykk på Neste-knappen for å endre melodien.
- Start med 5 eller 10 minutter lange økter med musikkterapi og øk varigheten sakte over tid, opptil en time per dag.

Ansvarsfraskrivelse

Vær oppmerksom på at appen vår på ingen måte er en erstatning for en profesjonell medisinsk diagnose og behandling av tinnitusen din. Vi påtar oss intet ansvar for nøyaktigheten og resultatene.

Globale funksjoner

-- et brukervennlig, intuitivt grensesnitt
- store fonter og enkle kontroller
-- små, ingen påtrengende annonser
-- ikke behov for tillatelser
-- denne appen holder telefonens skjerm på