RushTushFit

Rushda begynte å transformere kvinner fra sitt eneste eneste treningsstudio i Cape Town Sør-Afrika. Gjennom fenomenale transformasjoner utvidet hun seg til den digitale sfæren, og gjorde treningsstilen hennes tilgjengelig for kvinner over hele verden. "Jeg ønsket å lage en treningsapp der brukeren kunne oppleve hvordan det var å få meg til å coache dem trinn for trinn, akkurat som jeg gjorde i treningsstudioet mitt." Appen har voice-over-demoer av bevegelser og øvelser, skutt i sanntid og ikke vist som GIF-er. Denne funksjonen sikrer at skjemaet er nøyaktig og at brukeren utfører øvelsene riktig, med fokus på å bygge et solid fundament, for å forhindre skade. Hun ønsket å vise frem den aktive livsstilen til kapetoner og oppfordre kvinner til å ta treningen utenfor ved hjelp av frie vekter og elementene. Rushtush Fit App tar deg med på en naturskjønn tur fra fjellet til strendene, til Biskop trapper, trener hvor som helst, når som helst med Rushda. Velg mellom programmer for nybegynnere, mellomliggende, avanserte, spesialiserte og Pre Natal. Du kan også enkelt skifte mellom treningsplanene gjennom hele abonnementet. Forvandle kroppen din til en sterk, feminin, dyktig og atletisk kroppsbygning med kettlebells, rare løft og frie vekter.