SOLUPAL

SOLUPAL er en terapiapp utviklet for å hjelpe deg, gjenvinne viljestyrken og evnen til å være tro mot restitusjonsprosessen. Det hjelper deg også å opprettholde det nødvendige momentumet som trengs for å opprettholde den rette bevisstheten om ansvarlighet overfor dine beslutninger. Det viktigste er at det hjelper deg med å spore din daglige fremgang og respons til de anbefalte terapiene, alt ettersom.

Dette er en øvelse hver time, avhengig av hvor praktisk du er eller hvilken type avhengighet du har. Men det viktigste er å opprettholde et høyt nivå av disiplin mens du bruker dette diagrammet. Det vil hjelpe deg å huske på bevisstheten om terapien din.

Og mine erfaringer på feltet har vist at hvis man kan være robust i å bruke dette diagrammet, kan man enkelt gjenvinne evnen til å si NEI til enhver form for press for å bukke under for sin avhengighetstype

Slik fungerer det. Diagrammet kommer til å være din daglige rutineoppgave og din ansvarlighetspartner også. Så hver morgen når du våkner, etter å ha bedt, resiter den daglige bekreftelsen for deg selv.

Deretter, hver time som går og du er våken, må du bare krysse av for de spesifiserte kolonnene, mens du bekrefter for deg selv, vedtakene du har tatt. En av fordelene du vil oppleve, er at det vil svekke den aktive nevraleveien som gjør avhengigheten din veldig tvangsmessig. Og med tiden vil den bli i dvale. Dette er en av tingene som garanterer din frihet.