Buttocks workout 30 days Squat

Squats Workout inneholder et sett med forskjellige rumpetrening, hofter og benøvelser som hjelper deg å forbrenne rumpefettet eller øke rumpa.
Ben-, hofte- og rumpemuskulatur er de vanskeligste å trene, men Squat Trainer tilbyr deg en effektiv metode for å trene inkludert knebøy-trening og rumpe-trening.

Alle kvinnelige øvelser retter seg mot tre store muskelgrupper - rumpe, lår og benmuskulatur. Du kan enkelt gjøre det hjemme ved å velge mellom 5, 7 eller 10 minutter hver dag. Hold deg til treningen din, så vil du merke en endring i formen på rumpa og bein på noen få uker.

For å oppnå best mulig resultat må du trene minst 5 minutter med treningsøkt hver dag.